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• 長(zhǎng)短腿如何補(bǔ)救

  我們發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)短腿以后，也不用過(guò)分的擔(dān)心。一般來(lái)講的話，這種比較輕的長(zhǎng)短腿，一般2厘米以?xún)?nèi)的，我們通過(guò)一些保守治療的辦法就可以解決。比如說(shuō)通過(guò)鞋墊或者是這種增高鞋。那么對(duì)于這種功能性不等長(zhǎng)的話，通過(guò)康復(fù)鍛煉的方法，如果能矯正脊柱的側(cè)彎或者骨盆的傾斜也可以解決問(wèn)題。那么對(duì)于這種比較嚴(yán)重的功能性不等長(zhǎng)，通過(guò)保守治療沒(méi)有辦法，或者是相對(duì)的真性不等長(zhǎng)，超過(guò)2厘米以上的，那么這個(gè)時(shí)候我們需要補(bǔ)救的話，有可能就要求助于這種延長(zhǎng)的手術(shù)了?；蛘呤沁@種功能性不等長(zhǎng)，也可能會(huì)求助于這種軟組織松解的手術(shù)。那么這種手術(shù)的干預(yù)，可以真正地改善下肢的不等長(zhǎng)的情況，從而實(shí)現(xiàn)我們雙下肢長(zhǎng)度的恢復(fù)。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 7175次

• 如何判別長(zhǎng)短腿

  長(zhǎng)短腿的判斷，實(shí)際上對(duì)自我判斷來(lái)講，并不是一件特別特別容易的事。我們判斷的方法一般有兩種：第一，通過(guò)我們自然的行走，自身的感受來(lái)感覺(jué)。因?yàn)槿耸且粋€(gè)很敏感的，對(duì)下肢的長(zhǎng)度會(huì)有很敏感的感受的。如果一側(cè)的肢體發(fā)生了變化，另一側(cè)的肢體短縮，那么很多時(shí)候在我們行走的時(shí)候，髖關(guān)節(jié)兩邊的應(yīng)力不一樣，骨盆的傾斜不一樣，我們自己能感覺(jué)出來(lái)。第二，靜態(tài)地觀察，可以對(duì)著鏡子自己來(lái)判斷。雙腳并攏，然后摸一摸自己雙側(cè)的骨盆，看看骨盆的高低，就能大致地判斷下肢的長(zhǎng)度變化。

  

  01:05
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 15895次

• 長(zhǎng)短腿能跑步嗎
  患者出現(xiàn)了長(zhǎng)短腿，也就是出現(xiàn)了雙下肢不等長(zhǎng)，建議放棄，避免進(jìn)行跑步，這樣會(huì)加重髖關(guān)節(jié)的磨損，有的時(shí)候會(huì)造成腰椎側(cè)彎的情況出現(xiàn)?；颊叱霈F(xiàn)了長(zhǎng)短腿，特別是長(zhǎng)短腿距離相差比較長(zhǎng)，患者走路的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)跛斜的情況，所以患者要積極的進(jìn)行治療，避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果患者長(zhǎng)短腿，距離相差一公分左右，可以使用增高鞋或者是增高墊。如果是大于三公分，這個(gè)時(shí)候，要建議患者進(jìn)行手術(shù)治療，可以做脛腓骨延長(zhǎng)手術(shù)，使雙下肢等長(zhǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-21 4977次

• 長(zhǎng)短腿適合跑步嗎
  如果病人出現(xiàn)了長(zhǎng)短腿的情況是不適合跑步的。因?yàn)榕懿降倪^(guò)程中雙下肢會(huì)受力不均勻，一是容易導(dǎo)致下肢不韌帶肌肉損傷，再就是導(dǎo)致關(guān)節(jié)不受力不均勻引起關(guān)節(jié)部位磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛以及過(guò)度的出現(xiàn)退變，引發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，就會(huì)導(dǎo)致下肢部位疼痛情況的加重。所以，在病人出現(xiàn)長(zhǎng)短腿情況以后一定要避免下肢部位過(guò)度受力的活動(dòng)，特別是對(duì)于蹲起、跑跳、登山、爬樓梯的活動(dòng)一定要少做，以免加重下肢部位的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致下肢部位軟組織損傷以及骨關(guān)節(jié)部位磨損，后期影響下肢部位的功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-28 6109次

• 長(zhǎng)短腿能跑步嗎
  病情分析：長(zhǎng)短腿最好不要跑步。長(zhǎng)短腿在跑步過(guò)程中，雙下肢受力不均勻，容易導(dǎo)致韌帶肌肉損傷以及關(guān)節(jié)磨損，引起關(guān)節(jié)疼痛癥狀，引發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。意見(jiàn)建議：長(zhǎng)短腿患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免下肢過(guò)度受力的活動(dòng)，如跑跳，爬樓梯，爬山，蹲起等，行走時(shí)建議使用手杖輔助，以免加重下肢部位負(fù)擔(dān)，加重雙腿骨關(guān)節(jié)磨損。肥胖者應(yīng)注意減重，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-11-04 2004次

• 長(zhǎng)短腿如何矯正
  病情分析：首先需要糾正錯(cuò)誤的坐姿以及站立行走姿勢(shì)，保持雙下肢用力均勻，然后積極按摩推拿下肢骨骼肌，舒緩骨骼肌恢復(fù)肌肉的正常收縮功能。如果是由于骨關(guān)節(jié)畸形或者脊柱側(cè)彎造成的長(zhǎng)短腿，一般情況下需要通過(guò)外科手術(shù)的方法予以治療。意見(jiàn)建議：存在長(zhǎng)短腿現(xiàn)象，在平時(shí)生活中，要積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)外傷，以及骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生，否則容易造成骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致骨密度下降，影響骨骼正常發(fā)育，會(huì)加重長(zhǎng)短腿現(xiàn)象。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-27 601次

• 如何改善長(zhǎng)短腿
  患者出現(xiàn)了長(zhǎng)短腿要積極的進(jìn)行相關(guān)治療，首先要根據(jù)患者的病因進(jìn)行治療，其次要根據(jù)患者的癥狀進(jìn)行相關(guān)的處理，比如患者長(zhǎng)短腿由于它的距離相差沒(méi)有超過(guò)一個(gè)公分，這種情況一般來(lái)講不用進(jìn)行手術(shù)治療，可以穿增高墊，或者是增高鞋，同時(shí)患者的骨盆稍微傾斜能夠達(dá)到雙下肢相對(duì)的等長(zhǎng)，對(duì)患者的行走不會(huì)出現(xiàn)跛行。如果患者是出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 119次

• 長(zhǎng)短腿如何檢查
  患者出現(xiàn)了長(zhǎng)短腿，也就是出現(xiàn)了雙下肢不等長(zhǎng)，應(yīng)該進(jìn)行仔細(xì)的體格檢查。第一，測(cè)量雙下肢的長(zhǎng)度，可以觀察雙下肢不等長(zhǎng)的情況?？梢苑譃榻^對(duì)長(zhǎng)度，以及相對(duì)長(zhǎng)度。絕對(duì)長(zhǎng)度是從患者的股骨粗隆到外踝，它的距離。還一種是相對(duì)長(zhǎng)度，也就是從患者的肚臍眼，到內(nèi)踝間的距離，比較兩下肢之間的大小。如果出現(xiàn)了不等，說(shuō)明出現(xiàn)了
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 60次