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腎陽(yáng)虛吃什么好

男, 60歲

2019-06-07 3277次

病情描述:

腎陽(yáng)虛吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

腎陽(yáng)虛吃補(bǔ)腎壯陽(yáng),暖中祛寒,溫補(bǔ)氣血的食物和中藥。一 、肉類:羊肉、鹿肉、雞肉、狗肉、鱔魚、海蝦等。二、蔬菜:韭菜、茴香、香菜、山藥等。三、水果:龍眼、荔枝、蓮子、櫻桃等。四、 堅(jiān)果:核桃仁、栗子、松子、腰果等。五、中藥方劑右歸丸,中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸等。

意見建議:

食補(bǔ)藥補(bǔ)相結(jié)合,同時(shí)注意保暖,保持良好心態(tài),節(jié)制性生活,不要熬夜。

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