亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

問(wèn)女人多吃什么對(duì)卵巢好

女, 27歲

2019-05-10 3274次

病情描述:

女人多吃什么對(duì)卵巢好

醫(yī)生回答

病情分析:

卵巢是女性的生殖器官,主要功能是能產(chǎn)生卵以及類(lèi)固醇激素,建議平時(shí)多吃高蛋白食物,魚(yú)類(lèi),大豆制品,奶類(lèi),蛋類(lèi)和瘦豬肉,多吃新鮮水果蔬菜,補(bǔ)充足量的維生素,對(duì)卵巢的保養(yǎng)有好處。

意見(jiàn)建議:

注意休息,不要過(guò)度勞累,減少性生活的頻率,飲食忌辛辣刺激性的食物和冰冷食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體力。

為你推薦