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• 心臟康復(fù)患者可以做哪些運(yùn)動

  一般來講，心臟康復(fù)的患者，運(yùn)動方式主要分為幾種，有氧運(yùn)動、抗阻運(yùn)動，還有一個(gè)柔韌性運(yùn)動。有氧運(yùn)動，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運(yùn)動，比如功率車、踏板等等。因?yàn)橛行┗颊呒彝l件比較好，可以在家自行購買一個(gè)功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實(shí)施。其次就是抗阻運(yùn)動，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運(yùn)動。還有就是柔韌性運(yùn)動，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運(yùn)動，可以提高關(guān)節(jié)的活動度，改善機(jī)體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復(fù)帶來的不利影響。一般建議，有氧運(yùn)動是每周進(jìn)行3到5天，最好是7天，也就是說每天盡量建議有氧運(yùn)動，抗阻運(yùn)動和柔韌性運(yùn)動。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復(fù)運(yùn)動過程中，一般建議有氧運(yùn)動，抗阻運(yùn)動和柔韌性運(yùn)動，是結(jié)合來的，不是說單純做某一個(gè)運(yùn)動。它們是相互結(jié)合，相輔相成的。

  

  01:56
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 5125次

• 怎樣幫助腦梗塞患者做康復(fù)運(yùn)動

  腦梗塞的患者一旦確診以后，就應(yīng)該積極地給予治療，渡過急性期進(jìn)入了緩解期和恢復(fù)期的時(shí)候，就應(yīng)該趁早地進(jìn)行康復(fù)治療。在康復(fù)治療的過程中，應(yīng)當(dāng)在專業(yè)醫(yī)師，以及康復(fù)師指導(dǎo)之下，進(jìn)行有關(guān)方面的康復(fù)的活動，包括被動的、主動的、肢體的、運(yùn)動的，以及針灸、按摩。后期可以加上主動的肢體的活動、運(yùn)動，以及語言的訓(xùn)練，以及等等其他一些方面，綜合的康復(fù)的措施。這些康復(fù)的措施越早運(yùn)用，效果就越好。但是一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)地進(jìn)行，不可操之過急，防止出現(xiàn)合并癥，防止出現(xiàn)操之過急之后，帶來的不必要的損害。

  

  01:26
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 9853次

• 運(yùn)動發(fā)育遲緩運(yùn)動康復(fù)
  首先需要明確有運(yùn)動發(fā)育遲緩的情況，有可能就會伴隨一些其他方面的發(fā)育落后，例如認(rèn)知理解功能的落后，例如語言社交方面的落后。出現(xiàn)運(yùn)動發(fā)育遲緩，有可能會有一些其他的原因?qū)е?，例如整體的發(fā)育落后導(dǎo)致，也就是智力發(fā)育的落后，也有可能是腦癱的情況。如果有腦癱，一般會伴有肌張力的異常，以及姿勢的異常。出現(xiàn)運(yùn)動發(fā)育遲緩的情況，需要及時(shí)的進(jìn)行運(yùn)動功能訓(xùn)練，但是也需要注意做一下準(zhǔn)確地評估，評估一下其他方面的發(fā)育情況。因?yàn)槿绻羞\(yùn)動發(fā)育落后的話，有可能會限制其他方面的發(fā)育，包括認(rèn)知、理解和語言方面，所以需要及時(shí)的進(jìn)行運(yùn)動功能訓(xùn)練。除了進(jìn)行運(yùn)動功能訓(xùn)練之外，還需要及時(shí)的進(jìn)行其他方面的治療，例如提高認(rèn)知理解和語言功能，提高整體的發(fā)育水平。一般情況下，運(yùn)動康復(fù)的主要治療手法，就是由康復(fù)治療師進(jìn)行針對性的一對一的治療。具體的治療方案，每個(gè)孩子具有很大的個(gè)體差異。
  語音時(shí)長 1:33”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-21 5455次

• 嬰兒運(yùn)動發(fā)育遲緩表現(xiàn)
  嬰兒運(yùn)動發(fā)育遲緩?fù)ǔ憩F(xiàn)為不會翻身，不會爬行，不會行走，不會雙腳起跳，不能做精細(xì)運(yùn)動，肢體協(xié)調(diào)能力比較差，有的時(shí)候還非常容易摔倒。嬰兒運(yùn)動發(fā)育遲緩，可能是因嬰兒發(fā)育不良所引起的，也有可能是腦損傷引起的。嬰兒出現(xiàn)了運(yùn)動發(fā)育遲緩，需要到公立醫(yī)院兒科，兒童保健科或者是小兒神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，診斷明確具體的原因和病情的嚴(yán)重程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，才能夠給予科學(xué)規(guī)范的干預(yù)和治療。
  語音時(shí)長 01:10”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-08 1267次

• 運(yùn)動發(fā)育遲緩能康復(fù)嗎
  兒童運(yùn)動發(fā)育遲緩，經(jīng)過積極的治療，基本可以治愈的，一是針灸按摩的辦法來治療，二是到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行正規(guī)的康復(fù)治療，三是到醫(yī)院心理科，精神科或者康復(fù)理療科和神經(jīng)內(nèi)科去處理。詳細(xì)的治療意見要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院針灸理療科，心理科和神經(jīng)內(nèi)科咨詢一下。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-23 2102次

• 慢阻肺的病人如何做康復(fù)運(yùn)動
  病情分析：要選擇適合自己運(yùn)動，避免過度勞累，比如可以選擇瑜伽、太極拳等等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。若每次活動完出現(xiàn)呼吸困難加重，說明運(yùn)動量過多，要注意強(qiáng)度要適度。意見建議：除了要進(jìn)行體育鍛煉，還可以進(jìn)行預(yù)防。吸煙的患者一定要戒煙，脫離污染的空氣環(huán)境，減少有害氣體或者有害顆粒的吸入。積極治療呼吸道感染，定期復(fù)查肺功能。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2020-09-07 1101次

• 運(yùn)動發(fā)育遲緩能康復(fù)嗎
  兒童的運(yùn)動發(fā)育遲緩，我們做治療的時(shí)候，主要采取康復(fù)治療的措施，很多孩子都能得到很好的治療效果，兒童運(yùn)動發(fā)育遲緩，主要是給孩子提供主動鍛煉的機(jī)會，誘發(fā)患兒主動參與的積極性?？祻?fù)的療法主要是運(yùn)動療法，包括了關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練，作業(yè)療法，引導(dǎo)式教育，感覺統(tǒng)合教育等等，而且還可以配合中醫(yī)的療法，比如捏脊療法，點(diǎn)穴
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 130次

• 輕微漏斗胸如何做康復(fù)運(yùn)動
  輕微的漏斗胸做康復(fù)運(yùn)動主要是做比較輕微的活動，不要做劇烈運(yùn)動，劇烈運(yùn)動就會導(dǎo)致患者呼吸急促，會有增加機(jī)體的耗氧量。對于漏斗胸，我們做康復(fù)運(yùn)動主要是：第一，就是散步；第二，是慢走；第三，可以做擴(kuò)胸運(yùn)動。慢走是因?yàn)榛颊咦鰟×疫\(yùn)動是會導(dǎo)致氣促，胸悶的，所以不能去快走或者是競走，做慢走的動作可以緩解腹痛腹脹
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-18 222次