問孕婦可以吃蒜黃嗎
病情描述:
孕婦可以吃蒜黃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃蒜黃,蒜黃含有豐富的維生素C和膳食纖維,能夠殺菌、防腐,減少孕婦體內(nèi)感染病毒、細(xì)菌的機(jī)會(huì),還可以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng),預(yù)防和緩解孕期便秘的癥狀。
意見建議:
孕期要多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃有營養(yǎng)的東西,避免過多的食用辛辣刺激、寒涼性的食物,以免對(duì)母體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。另外,還要保持心情愉悅,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證充足的休息,定期產(chǎn)檢。
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