問排卵期便秘嗎
病情描述:
排卵期便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘和排卵期是沒有直接關(guān)系的,便秘一般是由于飲食不規(guī)律或者是吃了過多辛辣刺激性的食物、胃腸蠕動(dòng)減慢等導(dǎo)致的。正常的情況下排卵期不會(huì)引起便秘的。
意見建議:
如果在排卵期出現(xiàn)了便秘的情況,應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝溫水。不吃辛辣刺激性的食物,不吃油膩油炸的食品。可以空腹喝點(diǎn)紅糖姜水,來緩解便秘的癥狀。還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增加胃腸的蠕動(dòng)。
病情分析:
排卵期是有可能會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象的,這是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生急劇轉(zhuǎn)變?cè)斐傻?,?dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候也不用過于擔(dān)心,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐掷w維的食物,也可以適當(dāng)?shù)某韵憬叮O果等。
意見建議:
建議在此期間要保持飲食規(guī)律,葷素搭配,少食辛辣刺激的食物,與此同時(shí)每天要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)也可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針或者是逆時(shí)針的按摩。必要的時(shí)候可以服用益生菌調(diào)理腸胃,養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣。
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