亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

問(wèn)崴腳后怎么處理

男, 22歲

2018-11-23 5153次

病情描述:

崴腳后怎么處理

醫(yī)生回答

病情分析:

1、應(yīng)該首先是冰敷。冰敷可以收縮血管,減少出血,從而減輕關(guān)節(jié)的腫脹。2、按壓痛點(diǎn),可以明顯地減少出血和后期踝關(guān)節(jié)的腫脹。3、需要盡量把患肢抬高,這可以更好地促進(jìn)血液的回流,減輕關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛。4、還需要用夾板或者支具將踝關(guān)節(jié)固定3-4周,這樣,撕裂的韌帶就能長(zhǎng)在一起,很好的修復(fù)了。為了便于記憶,這里有一個(gè)順口溜:“崴了腳,怎么辦;冰敷再把痛點(diǎn)按;腿抬高,少走路。

意見建議:

為你推薦