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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過(guò)相應(yīng)活動(dòng)來(lái)緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋?？赡芘c髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對(duì)位置有關(guān)系，所以抽筋的時(shí)候一定要找到位置，要摸到是哪個(gè)部位在蹦，哪一個(gè)部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動(dòng)它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過(guò)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個(gè)疼痛才會(huì)慢慢緩解。所以平時(shí)要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周?chē)∪庹Ａα亢凸δ堋?/div>

  

  01:47

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11570次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對(duì)維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候準(zhǔn)備工作沒(méi)有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時(shí)候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時(shí)對(duì)小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時(shí)候比較快緩解。所以緩解一般可以通過(guò)手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對(duì)病因進(jìn)行治療。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 4509次

• 面部抽筋怎么辦
  面部抽筋，也就是指面肌的痙攣，這是指面部的肌肉不自主的沖動(dòng)，尤其是在情緒緊張，休息不好，勞累的情況下，更容易出現(xiàn)面部肌肉的一個(gè)抽搐發(fā)作。假如出現(xiàn)了這種面部的痙攣發(fā)作，可以要患者調(diào)整情緒，放松。此外，還需要完善一些抽血化驗(yàn)，比如像電解質(zhì)檢查，看一下患者的血鈣正不正常，假如是因?yàn)槿扁}引起的，必須要補(bǔ)充鈣質(zhì)。假如血鈣正常，就是一個(gè)特發(fā)性的面肌痙攣可以用一些緩解肌張力的藥物，比如說(shuō)氯硝西泮這些藥物進(jìn)行治療，此外，還可以服用一些鎮(zhèn)靜的藥物。還有一些患者，假如面肌痙攣得不到改善，可以注射肉毒素進(jìn)行對(duì)癥的治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-24 11688次

• 晚上抽筋怎么辦
  導(dǎo)致晚上發(fā)生抽筋這種情況是有很多原因的。比如在白天的時(shí)候，由于過(guò)度勞累腿部或者是過(guò)度疲勞，比如登山或者是跳高、跳遠(yuǎn)、跑步，這樣都會(huì)讓肌肉產(chǎn)生緊繃感，過(guò)于疲勞，會(huì)出現(xiàn)在晚上睡覺(jué)的時(shí)候抽筋這種現(xiàn)象，最好在運(yùn)動(dòng)以后給腿部肌肉進(jìn)行放松按摩，同時(shí)最好也要做一個(gè)伸展運(yùn)動(dòng)，這樣是可以有效改善在晚上睡覺(jué)的時(shí)候腿部避免抽筋兒的。也有一部患者是由于體內(nèi)缺少鈣引起的腿部抽筋，在受涼的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，可以針對(duì)性的補(bǔ)充鈣來(lái)避免腿部抽筋這種情況。也有一部分患者是由于在晚間睡覺(jué)的時(shí)候腿部受涼，沒(méi)有蓋好被子，這樣也會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的情況，最好在睡覺(jué)的時(shí)候把腿部蓋好，這樣都是可以改善腿部抽筋兒的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-19 13020次

• 腿抽筋怎么辦
  當(dāng)發(fā)生小腿抽筋時(shí)，盡量將抽筋的腳用力繃直，不是向下而是五個(gè)腳趾向上，然后身體前傾，努力用雙手去拉伸腳的大拇指，腿不要打彎，否則不會(huì)起到效果。堅(jiān)持1-2分鐘，抽筋的癥狀就會(huì)消失。當(dāng)腿抽筋時(shí)，還可以用單足跳的方法來(lái)緩解，忍著疼痛，用抽筋的腳立于地上，另一條腿彎曲，然后將腳后跟往上提，手一定要扶著東西以免摔倒。如果身邊有人時(shí)，可快速用熱毛巾熱敷抽筋的小腿部，熱敷時(shí)盡量按摩。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2403次

• 腳心抽筋怎么辦
  病情分析：腳心抽筋可能是由于受風(fēng)受涼導(dǎo)致的，可能也是由于走太長(zhǎng)路，過(guò)于勞累導(dǎo)致的。建議可以先服用一些活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的藥物來(lái)幫助緩解。意見(jiàn)建議：或者是進(jìn)行熱水泡腳，或者是熱敷來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以緩解腳心抽筋的情況。平時(shí)還是要多注意身體鍛煉，注意局部保暖，多吃一些高蛋白、富含維生素的食物來(lái)幫助緩解。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-12 3404次

• 面部變形怎么辦
  面部變形的治療方式需要根據(jù)具體的情況判斷，如果面部變形是由于某一側(cè)肌肉過(guò)度發(fā)達(dá)造成的，可以通過(guò)瘦臉針的方式緩解；如果面部變形是由于某一部分脂肪過(guò)多、過(guò)少引起的，可以進(jìn)行面部吸脂或脂肪填充改善；如果面部變形是由于骨骼外觀不流暢造成的，可以通過(guò)磨骨或切骨的方式緩解。肌肉過(guò)度發(fā)達(dá)造成的面部變形：如果患者經(jīng)
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-05-17 1662次

• 面部?jī)鰝趺崔k
  在冬天面部?jī)鰝绻禽p微的話，首先要避免用雙手去揉搓或者抓撓紅腫瘙癢的部位，其次外出時(shí)可以用口罩或者圍巾遮擋臉部避免凍傷惡化。如果臉部?jī)鰝呀?jīng)潰爛，要及時(shí)和醫(yī)生咨詢或者涂抹紅霉素軟膏等消炎殺菌避免臉部出現(xiàn)感染和疤痕。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2019-03-08 6143次