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• 早上吃姜是空腹吃嗎

  早上吃姜作為保健的一個食用方法，對于虛寒的人群，或者是對于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來實施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點生姜水。

  

  01:09
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-13 140423次

• 早上空腹吃蘋果好嗎

  一般情況下，水果的食用大部分在飯后，或者兩餐之間食用比較好。早晨起來的時候，胃里邊是排空的，這時候吃蘋果，包括其它的水果，可能是就比較涼，而且含糖量比較高的話，往往對胃黏膜、胃腸是一個刺激作用。特別有慢性胃炎和腸炎的這種朋友，他可能不是特別適合。因此我們建議還是在飯后，或者是兩餐間吃蘋果比較好。另外如果是早晨吃蘋果，最好是能夠削成片，然后熱水燙一下，這樣食用對胃的刺激就小一些。

  

  01:12
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-11 210948次

• 早上能空腹吃蘋果嗎
  對于早上需要上班的人，他們往往就是早上吃一個蘋果，就會急忙忙的上班去。其實早上空腹吃一個蘋果對身體是有好處的，而且蘋果中的成分也是很容易消化，各種微量元素都是存在的，對于身體的健康是大有好處。但很多人的身體情況并不是很好，因此說早上最好不要空腹吃蘋果，尤其是對于些腸道不好的人來說更是。當然還有一些忌冷的，如果早上空腹吃了蘋果會引起胃部的不舒服。對于身體好的人來說，早上空腹吃蘋果，雖然有好處，但是也不能過度的去吃蘋果。如果早上蘋果吃得過多，是很容易導致身體的不舒服，還是建議早上吃一個即可。在早上的時候，尤其是身體處于空腹的狀態(tài)，吃了蘋果是可以補充很多的糖分，因此說早上吃蘋果，對于我們的身體好處很大。蘋果中含有大量的半乳糖醛酸，這個對于排毒是很有益處的，早上吃蘋果還是有利于防止膽結(jié)石，當然蘋果不能代替飯。如果早上吃了蘋果之后還是應(yīng)當適當?shù)某渣c早點，要不不到中午就會有饑餓感。
  語音時長 1:45”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 77511次

• 早上能空腹吃蘋果嗎
  早上空腹吃蘋果是可以預防便秘的，蘋果中含有纖維素和果膠，這兩種物質(zhì)都能刺激腸道的蠕動，所以是具有排毒通便作用的，可以有效的防止便秘。蘋果中的含糖量還會比較高，所以早上空腹吃蘋果可以迅速的補充糖類，讓精力更加的充沛。蘋果中還含有豐富的維生素c，可以起到美白，淡化色斑的作用，還能夠促進皮膚的新陳代謝。但是不是所有人都適合空腹吃蘋果，比如說胃酸分泌過多的人，消化道有潰瘍的人以及結(jié)腸炎的患者，是不適合空腹吃蘋果的。否則，會引起反酸流口水，而且不利于潰瘍面的愈合。
  語音時長 1:07”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-26 23454次

• 早上可以空腹吃西紅柿嗎
  病情分析：早上是不可以空腹吃西紅柿的，因為西紅柿中含有大量的果膠，與胃酸發(fā)生反應(yīng)可能會導致胃脹或者是疼痛的情況，建議是可以飯后吃西紅柿補充身體的維生素。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的飲食情況，建議是可以飯后吃一些水果，而且平時的時候也是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的美容養(yǎng)顏的效果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-28 4303次

• 早上可以空腹吃蘋果嗎
  病情分析：大部分人可以空腹吃蘋果，但是一些有胃炎或者胃部疾病的患者盡量避免空腹吃蘋果。因為蘋果質(zhì)硬，有可能損傷胃基底部的血管，加重病情。此外，長期不進食的人不建議空腹吃蘋果，有可能造成腸梗阻。意見建議：建議最好避免空腹吃蘋果或者其它質(zhì)硬的食物，飯后或兩餐之間食用最佳，吃瓜果蔬菜前要清洗干凈，避免不潔飲食。此外吃蘋果最好洗凈后帶皮吃，因為蘋果皮里營養(yǎng)豐富。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-17 1502次

• 早上吃姜是空腹吃嗎
  我們建議早晨不要空腹吃姜，因為姜屬于辛熱之物，能夠刺激胃酸大量分泌，空腹食姜容易患胃病，另外陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。有句老話叫早吃姜補藥湯，建議你在吃早飯時食用生姜，早上吃姜保健養(yǎng)生的效果最好，原因是姜最擅宣發(fā)陽明經(jīng)的陽氣，早晨正是氣血駐陽明胃經(jīng)之時，此時吃姜正好生發(fā)胃氣，促進消化，而且姜性溫能加
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 827次

• 早上吃姜是空腹吃嗎
  早上吃姜作為保健的一個食用方法，對于虛寒的人群，或者是對于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來實施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點生姜水。
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 216次