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問(wèn)膝關(guān)節(jié)炎如何食補(bǔ)

女, 49歲

2020-05-26 763次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)炎如何食補(bǔ)

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)炎的食補(bǔ)主要是以補(bǔ)鈣為主,在平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些高鈣食物,比如蝦皮、骨頭湯這樣的食物。

意見(jiàn)建議:

建議在食補(bǔ)的過(guò)程中,也要有一定的適度,因?yàn)檫^(guò)度的攝入鈣如果人體不能吸收,是很容易出現(xiàn)結(jié)石等問(wèn)題的。所以在補(bǔ)鈣同時(shí),應(yīng)該多喝水幫助代謝,同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d幫助鈣吸收。

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