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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2387次

• 經(jīng)期可以喝咖啡嗎

  月經(jīng)期，不建議喝咖啡，因為女性在月經(jīng)期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進(jìn)血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和心血管的作用，可能會引起經(jīng)量增多和經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。另外經(jīng)期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經(jīng)期間喝咖啡還會會增加女性體內(nèi)的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數(shù)、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。月經(jīng)期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩(wěn)定。

  

  01:33
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 10999次

• 咖啡可以緩解頭痛嗎
  咖啡對于緩解偏頭痛、緊張型頭痛，還是有一定的作用，有些人群在服用咖啡之后，頭痛還是能得到一定程度的緩解，所以這些患者平時可以適當(dāng)?shù)暮赛c咖啡。但是如果患者的頭痛是因為長期失眠所引起，就不建議喝咖啡，喝咖啡之后容易導(dǎo)致失眠，從而造成惡性循環(huán)。另外如果患者的頭痛是因為腦水腫引起，喝咖啡也是沒有緩解作用。所以頭痛的病因是很多，關(guān)鍵是找到頭痛的病因，才能夠進(jìn)行針對性的治療。建議頭痛的患者一定要及時的醫(yī)院就診，必要時完善顱腦CT等方面的檢查。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-03 6407次

• 頭痛洗頭可以緩解嗎
  如果患者頭痛是因為偏頭痛導(dǎo)致，在發(fā)作時洗頭是不能緩解癥狀的，這時主要是要安靜的休息，保證充足的睡眠，可以服用非甾體類止痛藥對癥治療。很多患者癥狀持續(xù)幾個小時是會明顯地緩解，平時要注意保證充足的睡眠，不要喝酒，注意少吃巧克力，少吃奶酪。如果患者的頭痛是緊張型頭痛，對于這種原因引起的頭痛，有些患者洗頭是可以緩解，洗頭有助于頭皮肌肉筋膜的放松，有助于炎癥介質(zhì)的吸收。所以頭痛的原因很多，處理方式也是不一樣，要注意及時就診。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-03 4140次

• 頭痛洗頭可以緩解嗎
  病情分析：洗頭并不能夠緩解頭痛，而且在頭痛的時候洗頭可能會加重頭痛的癥狀。比如說在神經(jīng)性頭痛或者是偏頭痛發(fā)作期間，用水洗頭會對頭部的血管神經(jīng)造成刺激，而加重頭痛。意見建議：患者在頭痛的時候要注意臥床休息，避免劇烈的活動。要根據(jù)頭痛的輕重選擇治療的方式，一般情況下可以通過口服鎮(zhèn)痛藥，比如說布洛芬緩釋膠囊，去痛片等藥物改善，也可以通過針灸，推拿，按摩這些方式緩解疼痛。但是如果頭痛癥狀比較明顯，但有惡心嘔吐或者是肢體活動不靈活，就要考慮是急性的腦血管病，需要及時的就診神經(jīng)科進(jìn)行查體，做放射線方面的檢查。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-25 1903次

• 什么可以緩解頭痛
  病情分析：如果出現(xiàn)頭痛，患者可以配合醫(yī)生服用布洛芬或者是雙氯芬酸鈉緩釋片來進(jìn)行止痛治療。另外患者也可以通過頭部的按摩來緩解頭痛。同時患者如果頭痛癥狀嚴(yán)重應(yīng)該要及時的去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，找出原發(fā)疾病針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療。意見建議：建議患者在頭痛期間一定要注意多休息，注意保暖，避免受風(fēng)著涼，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-08-07 1201次

• 頭痛洗頭可以緩解嗎
  頭痛洗頭是否可以緩解，需要根據(jù)具體情況。如果是生理原因引起的頭痛，一般洗頭可以緩解；如果是疾病引起的頭痛，則洗頭一般不可以緩解。如果患者生活中出現(xiàn)頭痛的情況，建議及時就醫(yī)治療。1、可以：頭痛是指頭面部發(fā)生的疼痛，通常是由多種原因引起的。對于
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 頭痛洗頭可以緩解嗎
  頭痛通常不可以通過洗頭緩解，因為洗頭一般不能從根本上解決引起頭痛的問題。頭痛的原因眾多，如偏頭痛、緊張性頭痛、高血壓性頭痛、顱內(nèi)病變引起的頭痛等。對于偏頭痛，可能與神經(jīng)血管功能紊亂有關(guān)，洗頭并不能調(diào)節(jié)這種紊亂狀態(tài)。對于緊張性頭痛，多由精神緊
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-13 0次