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腰部一動就痛怎么回事

男, 36歲

2018-12-06 3138次

病情描述:

腰部一動就痛怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

主要考慮為腰肌勞損,跟平時缺乏體育鍛煉,經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動作、重體力勞動等有關。建議要堅持每天做腰背肌鍛煉,可以做針灸、理療、按摩、拔火罐治療,平時要經(jīng)常參加各種戶外活動及體育鍛煉,避免經(jīng)常久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動作等。

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