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• 習慣性崴腳怎么辦

  習慣性崴腳需要進行鍛煉，也可以進行外科手術(shù)。第一次崴腳沒有好好治療可能就會變成習慣性崴腳，長期習慣性崴腳可以造成踝關(guān)節(jié)軟骨損傷，甚至造成關(guān)節(jié)炎，解決習慣性崴腳首先需要鍛煉，練習踝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶的力量，比如練習平衡、提踵、神經(jīng)反饋等等。如果是明確的習慣性崴腳就需要做外科干預，如韌帶修復或重建，修復是一個小手術(shù)，做關(guān)節(jié)鏡或微創(chuàng)手術(shù)把韌帶接起來、縫緊就可以了；如果時間長了韌帶已經(jīng)縫不上了，就要做韌帶重建手術(shù)，手術(shù)相對復雜一點，但是效果更可靠。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4367次

• 習慣性便秘中醫(yī)怎么治療？

  習慣性便秘主要是中醫(yī)辨證論治，主要是分為熱秘、血虛便秘、氣虛便秘和陰虛便秘。第一、氣虛便秘的特點是雖然有便意，但是排便困難，用力以后就會出現(xiàn)汗出氣短的情況，還有的人會出現(xiàn)便后乏力，常常伴有腰膝酸軟、語聲低微、胸悶氣短、精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食欲不振等情況，治療要以益氣潤腸為主。第二、熱秘的人會出現(xiàn)怕熱、口臭、口干、食欲不振、口舌生瘡或者是面部痘痘增多，而且患者大便特別臭，可吃清熱通便的藥物治療。第三、陰虛便秘，患者的主要表現(xiàn)就是大便特別干燥，伴有手腳心熱、咽干口燥、口渴、舌紅少苔的情況，治療要以滋陰、潤腸、通便為主。第四、血虛便秘，血虛便秘的人多伴有頭暈目眩、心悸氣短、失眠健忘的情況，可以用養(yǎng)血通便的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-16 1978次

• 習慣性崴腳
  習慣性崴腳，又稱踝關(guān)節(jié)的反復扭傷，為同一個人同一個腳經(jīng)常崴傷的一種稱呼。一個正常人的腳踝、韌帶、肌腱組織在皮層的包裹下正常運轉(zhuǎn)，當遇到不平坦的地面時候，缺乏防范意識，腳踝部位偏離原有的位置，腳踝部位的韌帶拉傷，皮層出血出現(xiàn)腫脹，受傷之后恢復期間腳踝部位的松緊帶，因為韌帶的損傷而變得松動，保護能力不強而出現(xiàn)的二次崴傷稱為習慣性崴腳。當踝關(guān)節(jié)扭傷造成外側(cè)的韌帶等結(jié)構(gòu)損傷以后，往往會出現(xiàn)明顯的損傷部位的疼痛，腫脹，無法行走等癥狀，到醫(yī)院骨科或者運動醫(yī)學急診拍片，X線往往是最初的診斷方法。
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  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-06-22 91761次

• 習慣性崴腳是生理原因嗎
  習慣性崴腳往往并不是因為生理原因，而是由于以下原因造成：一、足內(nèi)翻、足外翻：足的走路姿勢異常，走路的時候不能全腳掌合理的分配力度，導致某些部位過度受力，即便是走平路也可能出現(xiàn)崴腳。這個時候要做的是矯正足的不良姿勢。二、韌帶松弛：由于多次崴腳，導致韌帶松弛，對于腳踝的穩(wěn)定性變差，因此經(jīng)常出現(xiàn)問題，不過遺憾的是，韌帶松弛目前除了手術(shù)沒有好的辦法來縮短韌帶，假如確定是韌帶松弛問題，如果不是特別嚴重，可先進行肌肉的力量加強訓練，效果不好再考慮手術(shù)。三、肌肉無力：經(jīng)常崴腳的人，多數(shù)是由于維持足部趾屈的肌肉力度較差，或者說耐力較差。
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  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-05 2941次

• 習慣性崴腳怎么回事
  習慣性出現(xiàn)了崴腳，主要就是由于踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊以及周圍的韌帶組織力量比較差，或者是以前受到外傷所導致的。尤其是第一次崴腳之后，沒有得到正確及時的治療，軟組織恢復比較差或者沒有得到很好的恢復或者僅僅形成了瘢痕組織，就容易導致局部力量減退，以后會出現(xiàn)習慣性的崴腳。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-19 2501次

• 習慣性崴腳怎么辦
  病情分析：習慣性崴腳有可能是第1次崴腳之后沒有得到正確及時的治療所形成的，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免過度的跑跳，走路避免走崎嶇不平的道路，要穿高幫鞋進行適當?shù)墓潭?。意見建議：走路的時候可以使用彈性塑料繃帶或者護踝進行固定，適當?shù)倪M行踝關(guān)節(jié)的非負重功能鍛煉，如果關(guān)節(jié)損害非常嚴重，需要進行關(guān)節(jié)融合。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-28 4302次

• 習慣性崴腳是什么
  習慣性崴腳（踝關(guān)節(jié)反復扭傷），為同一個人同一個腳經(jīng)常崴傷的一種稱呼。一個正常人的腳踝在韌帶肌腱組織、皮層的包裹下正常運轉(zhuǎn)。當遇到不平坦的地面時候，缺乏防范意識腳踝部位偏離原有位置，腳踝部位的韌帶拉傷，皮層出血，出現(xiàn)腫脹。在受傷之后恢復期間腳踝部位的松緊帶因為韌帶的損傷而變得松動，保護能力不強而出現(xiàn)的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 習慣性脫臼
  習慣性脫臼給患者帶來了非常大的不便和痛苦，該疾病根據(jù)引起脫臼的原因分為兩類，明確了病因才能有更好的治療效果。1.先天性習慣性脫臼，例如，習慣性肩關(guān)節(jié)脫位的患者沒有明顯的創(chuàng)傷史，多關(guān)節(jié)可能有過度的伸展和放松。主要原因是先天性身體組織松動和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。2.創(chuàng)傷性習慣性脫臼，外傷引起的習慣性脫位多為明顯創(chuàng)
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 11371次