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• 吃什么對(duì)眼睛好

  那么這個(gè)時(shí)候結(jié)膜部眼部對(duì)于外界的刺激是比較敏感的，這時(shí)候我們吃什么東西通常來(lái)講要注意吃一些清淡的，不要過(guò)于刺激。有的人說(shuō)可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個(gè)食物可能更好一點(diǎn)。但是需要注意的一點(diǎn)，維生素A通常來(lái)講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系，適量補(bǔ)充是可以的，但是不能過(guò)量。

  

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  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-20 47939次

• 吃什么對(duì)眼睛好？

  多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素、葉黃素的食物，是維持正常視覺(jué)功能必須的營(yíng)養(yǎng)元素。富含這類(lèi)維生素的食物：比如：胡蘿卜、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、蓮藕、西蘭花等。另外：對(duì)于青少年人群經(jīng)常用眼強(qiáng)度較大，上火，建議喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等；對(duì)中老年人群可以多吃深海魚(yú)肉，魚(yú)油、卵磷脂、適量飲用葡萄酒，有利于保護(hù)血管，防止眼部動(dòng)脈硬化；對(duì)于眼底黃斑病變患者：多吃富含葉黃素的食物，如蛋黃、玉米、西蘭花、南瓜等。

  

  01:19
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 6983次

• 眼睛近視吃什么好
  如果一旦形成了真性近視是不可以治療的。除非將來(lái)隨著年齡的增長(zhǎng)，到了十八周歲，如果近視度數(shù)在小于六百度的時(shí)候，建議可以進(jìn)行準(zhǔn)分子也就是做近視眼手術(shù)來(lái)達(dá)到摘鏡的目的，但是摘鏡之后眼底也就視網(wǎng)膜上近視所引起的一些病理性的改變也是得不到恢復(fù)的。推薦大家近視所吃的藥物或者產(chǎn)品其實(shí)只是安慰劑的作用，沒(méi)有任何的實(shí)質(zhì)的治療作用。目前市面上也就是在臨床上推薦大家延緩近視發(fā)生發(fā)展的幾種方法，通過(guò)科研有三種比較值得推崇。第一，多增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。第二，低濃度的阿托品。第三，角膜塑形鏡。建議大家盡量要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，要做到保護(hù)眼睛，注意用眼衛(wèi)生，這樣才起到有效的作用，另外買(mǎi)一些保健品等等，有的時(shí)候花了錢(qián)還得不到收益。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
  李卉 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-08 12627次

• 吃什么對(duì)眼睛近視好
  在手機(jī)、電腦廣泛的改變我們?nèi)粘Ｉ畹耐瑫r(shí)，近視發(fā)病率也逐年上升，現(xiàn)在有很多的小朋友可能在上小學(xué)的時(shí)候就已經(jīng)戴上了框架眼鏡，這是家長(zhǎng)非常擔(dān)憂(yōu)的一個(gè)問(wèn)題，吃什么對(duì)孩子的眼睛是有好處的。經(jīng)常的時(shí)候一定要給孩子多補(bǔ)充一下維生素，比如說(shuō)多吃一些綠葉的蔬菜，多吃點(diǎn)水果平常的時(shí)候一定要多吃一下胡蘿卜、動(dòng)物肝臟，補(bǔ)充維生素A，對(duì)眼睛也是非常有好處的。那種小零食、油炸食品之類(lèi)的一定要少吃，那些對(duì)眼睛沒(méi)有什么很好的作用。同時(shí)甜食也一定要少吃，平常的時(shí)候在學(xué)齡之前一定要多讓孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，這樣能有效的預(yù)防近視的發(fā)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2018-11-25 9141次

• 兒童眼睛近視吃什么好
  第一，維生素A，最好的食物來(lái)源是各種動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)卵、禽蛋等，胡蘿卜，菠菜，咸菜、紅心甜薯、南瓜、辣椒等蔬菜中含的維生素，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。 第二，富含蛋白質(zhì)、肽類(lèi)，某些氨基酸，如?；撬?，核酸等。 第三，決明子，菊花，山楂，珍珠粉等保健茶，沖劑和膠囊。 第四，近視眼患者忌蔥、蒜及辛辣、刺激性食物，少食甜品。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-17 3303次

• 吃什么對(duì)眼睛近視好
  對(duì)于近視患者，要吃一些能夠營(yíng)養(yǎng)眼睛，保護(hù)眼睛，緩解視疲勞，延緩近視度數(shù)增長(zhǎng)的食物，例如可以多吃一些富含葉黃素的食物，常見(jiàn)的有動(dòng)物肝臟，菠菜等。此外新鮮的水果蔬菜當(dāng)中也含有許多的葉黃素，多補(bǔ)充對(duì)眼睛也是有好處的。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-29 2301次

• 近視吃什么食物對(duì)眼睛好？
  宜多食用動(dòng)物肝臟。動(dòng)物肝臟中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)奶、蛋、肉、魚(yú)等食物，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康膚色。宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可明目。宜食藍(lán)莓。具有活化視網(wǎng)膜的功效，可以強(qiáng)化視力，減
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 5292次

• 近視眼吃什么東西對(duì)眼睛好
  近視眼一般情況下可以吃一些含維生素A、葉黃素多的食物對(duì)眼睛比較好，比如胡蘿卜、雞蛋黃等。并沒(méi)有治療近視眼的藥物。近視眼主要就是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過(guò)眼球屈光系統(tǒng)以后聚焦在了視網(wǎng)膜之前，這樣容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)遠(yuǎn)視力降低、視覺(jué)疲勞等癥狀。近視眼不僅會(huì)對(duì)患者的視力和視野造成影響，比較嚴(yán)重時(shí)，還有
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-24 156次