問(wèn)內(nèi)分泌失調(diào)如何飲食
病情描述:
內(nèi)分泌失調(diào)如何飲食
答醫(yī)生回答
病情分析:
內(nèi)分泌失調(diào)患者在飲食方面,食物品種應(yīng)多樣化,搭配合理,多吃蔬菜水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動(dòng)物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,維生素e對(duì)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要作用,可常吃些芝麻,核桃仁,花生以及其他富含維生素e豐富的干果。
意見(jiàn)建議:
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內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個(gè)重要的機(jī)能調(diào)節(jié)系統(tǒng)??梢苑譃閮纱箢?,一個(gè)是在形態(tài)結(jié)構(gòu)上獨(dú)立存在的,我們?nèi)庋劭梢?jiàn)的器官,比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺,以及腎上腺。那么這些,我們把它叫為內(nèi)分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當(dāng)中的內(nèi)分泌組織,比如胰腺當(dāng)中的胰島細(xì)胞、卵巢內(nèi)的卵泡細(xì)胞,以及黃體細(xì)胞、睪丸內(nèi)的間質(zhì)細(xì)胞等等。激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者,它經(jīng)過(guò)體液傳遞到我們?nèi)梭w的靶細(xì)胞,發(fā)揮刺激或者抑制作用,從而調(diào)節(jié)靶細(xì)胞的功能。在正常情況下,各種激素的分泌通過(guò)反饋的調(diào)節(jié)機(jī)制,保持著動(dòng)態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡,導(dǎo)致某種激素分泌過(guò)多,分泌過(guò)少或者激素的抵抗,那么就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是多樣的,具體我們要看到底是哪個(gè)內(nèi)分泌器官,或者內(nèi)分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退,那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動(dòng)作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴(yán)重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進(jìn),那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn),那么甚至還可以看到典型的突眼征。02:03
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內(nèi)分泌失調(diào)性不孕危害女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸,來(lái)調(diào)節(jié)正常的內(nèi)分泌功能,在這個(gè)調(diào)節(jié)下,女性的卵巢有一個(gè)正常周期,卵泡長(zhǎng)大然后逐漸增大以后,在月經(jīng)中期出現(xiàn)排卵,排卵以后形成了黃體,然后這個(gè)激素支持到月經(jīng)期內(nèi)膜開(kāi)始脫落。如果這個(gè)周期中有什么原因?qū)е庐惓?,就?huì)影響我們女性的受孕。比如說(shuō)如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙,可以影響女性卵泡的發(fā)育,可能出現(xiàn)排卵障礙,或者是卵泡黃素化。另外如果說(shuō)甲亢或者甲減,以及糖尿病的病人,它也會(huì)影響卵巢的功能,出現(xiàn)排卵的異常,這樣的話是會(huì)造成不孕的。01:18
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內(nèi)分泌失調(diào)如何飲食內(nèi)分泌失調(diào)的患者建議多吃菠菜,白菜,油麥菜等深顏色并且是綠色的蔬菜,這類蔬菜含有大量纖維素,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)增加,適當(dāng)?shù)母纳苹颊唧w內(nèi)血脂的情況,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂失調(diào)。另外,患者平時(shí)要注意不要吃辛辣、刺激的食物,不可以吃含糖較多的食物,否則會(huì)加重患者血糖、血脂水平,引發(fā)糖尿病、血脂異常等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病?;颊呷绻霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者性功能減退等情況,還需要及早去內(nèi)分泌科完善性激素六項(xiàng)等相關(guān)檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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內(nèi)分泌失調(diào)如何減肥內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)有許多臨床表現(xiàn):有皮膚、肌膚的惡化、會(huì)出現(xiàn)黃褐斑、面色發(fā)暗、色斑等等。脾氣急躁、婦科疾病、肥胖、不孕、乳房疾病、痤瘡、腎上腺疾病、垂體病變等等。其中,肥胖是內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀之一。當(dāng)有內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)應(yīng)該如何減肥以目前的狀態(tài)來(lái)看,首先的不是減肥,而是馬上調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。比如去內(nèi)分泌科做檢查,或者找中醫(yī)把脈,中藥調(diào)節(jié)也是可以的。要知道,不適合的減肥藥,還可能使體內(nèi)的一些分泌激素的腺體功能失調(diào),例如甲狀腺功能失調(diào),也就是甲亢和甲低。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整,內(nèi)分泌會(huì)得到很好的改善,到時(shí)候再科學(xué)的減肥,才會(huì)有更好的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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如何調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)西醫(yī)在治療內(nèi)分泌失調(diào)方面,主要是針對(duì)不同的病因、癥狀及體征嚴(yán)重程度采取不同的治療方法,中醫(yī)在治療內(nèi)分泌失調(diào)方面,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手,使氣血通暢,令精血滋養(yǎng)全身,促進(jìn)血液循環(huán),從內(nèi)而外的全面進(jìn)行調(diào)理。建議就診中醫(yī),口服湯藥進(jìn)行調(diào)理。
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內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)養(yǎng)病情分析:內(nèi)分泌失調(diào)的女性應(yīng)該在飲食上注意少鹽少油,少吃腌制食品,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吸煙,不喝酒,不要久坐,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,不熬夜。意見(jiàn)建議:建議要去正規(guī)的醫(yī)院檢查以后,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極有效的治療,積極的鍛煉身體,多做一些有氧運(yùn)動(dòng),如快走,慢跑,散步,騎自行車(chē),游泳,登山,打太極拳等。
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內(nèi)分泌失調(diào)如何飲食內(nèi)分泌失調(diào)的患者建議多吃菠菜,白菜,油麥菜等深顏色并且是綠色的蔬菜,這類蔬菜含有大量纖維素,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)增加,適當(dāng)?shù)母纳苹颊唧w內(nèi)血脂的情況,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂失調(diào)。另外,患者平時(shí)要注意不要吃辛辣、刺激的食物,不可以吃含糖較多的食物,否則會(huì)加重患者血糖、血脂水平,引發(fā)糖尿病、血脂異常等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。
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如何緩解內(nèi)分泌失調(diào)患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院接受治療,中醫(yī)可緩解癥狀。從中醫(yī)的角度來(lái)看,內(nèi)分泌失調(diào)是血瘀引起的陰虛的表現(xiàn)。全身血瘀、靜脈阻塞、外毒素侵入人體、產(chǎn)后惡露不能引起血瘀。女性的許多常見(jiàn)疾病都是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的。因此,為了治療這些疾病,必須從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌開(kāi)始,使血液流暢,使血液滋養(yǎng)全身,促進(jìn)血液循環(huán),從內(nèi)到外全面調(diào)節(jié)