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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋(píng)果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來(lái)幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 27411次

• 血糖高吃什么食物好

  對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過(guò)量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來(lái)代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說(shuō)地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過(guò)剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 51781次

• 血糖高飲食吃什么
  血糖高的患者宜吃以下食物：一，五谷雜糧，如小麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等，富含維生素b，多種微量元素及膳食纖維的食物。以低糖、低淀粉食物或者是以粗糧及蔬菜等作為主食。二，豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能夠降低血清膽固醇和甘油三酯，血糖高的患者可以食用。三，苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、青南瓜、可以降低血糖，是糖尿病人最理想的食物，如能長(zhǎng)期食用則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。但是，血糖高的患者應(yīng)該知道，上述食物也是適量的攝入，不可過(guò)量，過(guò)量攝入的話也容易導(dǎo)致血糖高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-22 40898次

• 血糖高飲食注意什么
  血糖高的患者在飲食方面可以科學(xué)的攝入優(yōu)質(zhì)的脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如烏雞肉，三文魚(yú)，金槍魚(yú)，鱈魚(yú)，鰻魚(yú)，牛奶，酸奶，雞蛋，花生等等。可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物，如綠豆，海帶，玉米面，燕麥面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等。可以吃黃豆及其制品，腐竹，豆腐絲，豆腐干，豆腐腦，黃豆粉等等?？梢猿郧宓氖卟撕途哂兄委熥饔玫氖澄铮缧“撞?，大白菜，油菜，山藥，冬瓜，小麥，綠豆，苦瓜等等。避免進(jìn)食高脂肪以及高糖分的食物，水果如香蕉、西瓜、梨子等因含糖量較高，故不宜多食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 23934次

• 血糖高飲食注意什么
  病情分析：血糖高應(yīng)注意低糖、低脂、低熱量、高維生素飲食，并且適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。最好定時(shí)定量，孕婦可以少食多餐，并且最好粗細(xì)糧搭配，避免高糖飲食。意見(jiàn)建議：建議血糖高的患者，尤其是病史較長(zhǎng)的，盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，積極完善胰島功能等相關(guān)檢查，明確病因及時(shí)采取有效的藥物或者其他對(duì)癥治療。日常生活中糖尿病患者要規(guī)律服藥，避免私自濫服藥物或者私自調(diào)整藥物劑量，規(guī)律參加體育鍛煉等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-08 901次

• 血糖高怎樣調(diào)理飲食
  必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 3001次

• 血糖高如何飲食
  血糖高患者飲食應(yīng)當(dāng)注意控糖、少食多餐、飲食多樣化等。1、注意控糖：患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格的控制含糖量較高的食物攝入，比如糖果、糕點(diǎn)、蛋糕等，否則有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖迅速升高，不利于病情的控制。2、少食多餐：如果經(jīng)常一次性食用過(guò)多的食物，也有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平波動(dòng)，不利于病情的控制，所以還應(yīng)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-28 0次

• 血糖高怎么飲食
  血糖高的患者在飲食上需格外注意，合理的飲食是控制血糖的關(guān)鍵?？傮w來(lái)說(shuō)，患者應(yīng)遵循低糖、均衡、多樣化的原則，具體可以從以下幾個(gè)方面著手。1、要減少高糖食物的攝入。這包括顯而易見(jiàn)的糖果、蜂蜜、甜點(diǎn)等，也包括一些含糖量較高的水果，如葡萄、西瓜等。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次