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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7372次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來(lái)越多，長(zhǎng)期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過(guò)程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4777次

• 骨質(zhì)增生用什么護(hù)膝好
  患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，在行走或者是一些運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以進(jìn)行護(hù)膝。一般使用一些針織面料比較好，因?yàn)樗鼜椥愿?，彈力?qiáng)，穿起來(lái)比較舒服，結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)合理。患者一般在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，先要對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)，避免進(jìn)一步損傷。一般周圍會(huì)出現(xiàn)疼痛，腫脹，活動(dòng)受限，患者應(yīng)該避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是一些爬山的運(yùn)動(dòng)，跳廣場(chǎng)舞等。一般可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如騎自行車，游泳，平地散步，打太極拳，都可以很好的保護(hù)膝關(guān)節(jié)?；颊咴谛凶叩臅r(shí)候一般建議佩戴支具，或者是助步器。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-26 2304次

• 骨質(zhì)增生穿什么護(hù)膝
  骨質(zhì)增生可以穿有一定彈性及松緊性的棉質(zhì)護(hù)膝即可，可以保暖，同時(shí)能夠保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)大范圍的活動(dòng)，減少膝關(guān)節(jié)附近韌帶、肌肉拉傷的可能性，減少膝關(guān)節(jié)過(guò)度磨損的可能性。如果是進(jìn)行高對(duì)抗的劇烈運(yùn)動(dòng)，比如足球，可以佩戴較硬材質(zhì)的護(hù)膝，能夠避免在運(yùn)動(dòng)及對(duì)抗中膝關(guān)節(jié)被碰傷或者踢傷，建議運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身，運(yùn)動(dòng)后通過(guò)按摩進(jìn)行肌肉放松。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-10 1853次

• 骨質(zhì)增生穿什么護(hù)膝
  病情分析：骨質(zhì)增生可以應(yīng)用護(hù)膝保護(hù)。對(duì)于老年人，不耐受風(fēng)寒的，體質(zhì)弱的人群可以穿保暖護(hù)膝。年輕人，體質(zhì)好的人群可以穿運(yùn)動(dòng)護(hù)膝。兒童，特別是幼兒建議應(yīng)用防止外傷防磕碰的護(hù)膝。意見(jiàn)建議：適當(dāng)?shù)倪x擇護(hù)膝可以有效改善膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。不同人群建議選擇不同護(hù)膝。根據(jù)季節(jié)變化來(lái)選擇合適的護(hù)膝制品可以有效防止因?yàn)槿粘；顒?dòng)或者體育鍛煉出現(xiàn)意外損傷。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2021-05-26 1702次

• 骨質(zhì)增生用什么好
  病情分析：可以根據(jù)患者的情況進(jìn)行個(gè)體化、梯度化治療。骨質(zhì)增生比較常見(jiàn)，是一種退行性病變，早期沒(méi)有出現(xiàn)不適的臨床癥狀時(shí)無(wú)需特殊治療，注意保養(yǎng)觀察即可。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛時(shí)，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物、營(yíng)養(yǎng)骨膜、活血化瘀等藥物進(jìn)行調(diào)理，如果對(duì)于病情嚴(yán)重的患者保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)增生后一定要注意休息，而且還要注意局部保暖，避免干重體力活，盡量減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，延緩病程的發(fā)展。飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，加重病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-06 601次

• 艾草護(hù)膝治療骨質(zhì)增生有效嗎
  艾草護(hù)膝治療骨質(zhì)增生有效，但是只可以起到輔助作用，病情嚴(yán)重的患者還需要結(jié)合其他的方式進(jìn)行治療。艾草是一種比較常見(jiàn)的中藥材，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，艾葉藥性辛、苦、溫、有小毒、歸肝、脾、腎經(jīng)，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的作用，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，使用艾草護(hù)膝以后對(duì)緩解局部疼痛的癥狀有幫助。如果骨質(zhì)增
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 1291次

• 骨質(zhì)增生用什么泡腳好
  可以進(jìn)行泡腳，從而達(dá)到緩解骨質(zhì)增生的作用。方法一：生山楂25克，五味子25克，川椒25克，白芍、紅花、生川烏、生草烏15克，透骨草20克，蒼術(shù)15克，陳醋適量。用法：將以上藥切碎后裝入布袋，加水2千克浸泡二十分鐘，煮沸25分鐘，從而可以進(jìn)行足浴。方法二：醋1千克用法：將醋加熱至腳可以侵入泡腳不會(huì)感覺(jué)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 399次