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• 腰椎間盤(pán)突出疼痛怎么緩解

  腰椎間盤(pán)突出疼痛，我們治療的方法分為保守療法，還有有創(chuàng)治療。保守療法就是我們減少椎間盤(pán)的繼續(xù)壓迫，比如像臥床，臥硬板床。我們做一些腰椎的牽引或按摩，當(dāng)然需要在有經(jīng)驗(yàn)的大夫那里去做。還有我們補(bǔ)充一些鈣劑，包括用一些非甾體類(lèi)的鎮(zhèn)痛藥物，都能夠使疼痛得到癥狀上的緩解。針對(duì)椎間盤(pán)受壓、椎間盤(pán)的老化，我們可以考慮通過(guò)神經(jīng)阻滯的方法，注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，改善局部的血液循環(huán)達(dá)到緩解，當(dāng)然如果椎間盤(pán)突出，已經(jīng)比較厲害了，他就可能需要，我們做一些微創(chuàng)介入的方法，比如射頻、等離子射頻消融、椎間孔鏡這些微創(chuàng)的方法，解除壓迫以后疼痛也會(huì)緩解。如果長(zhǎng)期的椎間盤(pán)突出，形成一些比較固定的壓迫了，神經(jīng)的卡壓比較厲害，甚至脊髓受壓產(chǎn)生行走障礙，這時(shí)候可能就需要，開(kāi)放性的手術(shù)治療。

  

  01:27
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 34272次

• 腰椎間盤(pán)突出癥如何預(yù)防？

  腰椎間盤(pán)突出癥，是常見(jiàn)病。預(yù)防包括：第一，控制體重，增強(qiáng)腰背肌的力量入手，這是最平時(shí)注意的。而如何控制體重，體重大的人，因?yàn)槿说纳习肷淼闹亓浚瑤缀醵家ㄟ^(guò)腰椎，向下傳導(dǎo)到骨盆，傳導(dǎo)到人的下肢。那控制體重，某種情況下也是減輕了間盤(pán)的負(fù)重。第二，增強(qiáng)背部肌肉力量，背部的肌肉力量，腰背肌的鍛煉之后，可以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，減少纖維環(huán)破裂的，這種可能性。如何進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，最經(jīng)典的是小燕飛，有興趣的可以搜索相關(guān)的視頻，它是以人趴在床上，以肚子為基點(diǎn)，然后頭頸肩往上翹，雙下肢撐著往上翹，來(lái)練后背部肌肉的力量。當(dāng)然增加腰背部肌肉力量，還包括游泳、平板支撐。實(shí)際上對(duì)于人脊柱不好的，不管是頸椎、胸椎、腰椎，作為大夫非常推薦去游泳。因?yàn)樵诓回?fù)重的情況下，還可以強(qiáng)大地消耗熱量。然后還有鍛煉人的背部肌肉。從發(fā)病機(jī)理的時(shí)候，盡量地應(yīng)該減少用腰，避免腰部頻繁地，過(guò)度的一些屈伸活動(dòng)，避免了腰部的一些負(fù)重。我們端一個(gè)洗腳水，或撿一個(gè)東西，應(yīng)該把腿蹲下去，而不是把腰彎下去，已經(jīng)有腰間盤(pán)突出的患者，以前犯過(guò)，或者是有腰痛，經(jīng)過(guò)影響學(xué)診斷。影像學(xué)的檢查進(jìn)行看到，有腰間盤(pán)突出的時(shí)候，尤其要預(yù)防。

  

  02:33
  楊陽(yáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 5398次

• 腰椎間盤(pán)突出癥患者如何才能緩解疼痛
  腰椎間盤(pán)突出的這種疾病引起出現(xiàn)疼痛，這是常見(jiàn)的癥狀，患者可以根據(jù)突出的嚴(yán)重程度以及突出的位置，來(lái)選擇相應(yīng)的治療措施就可以?？傮w來(lái)說(shuō)分為保守的治療，還有手術(shù)的治療措施，如果現(xiàn)在只是處在早期，也就是出現(xiàn)了輕微的疼痛，可以首選保守治療。盡量的就是臥硬板床多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重，也不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，久站，臥床休息能夠促使突出的椎間盤(pán)回納，也可以減輕癥狀。同時(shí)患者也可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，活血化瘀的藥物來(lái)治療，比如塞來(lái)昔布，洛索洛芬鈉，甲鈷胺片，腰痛寧膠囊等一類(lèi)的藥物。另外也可以進(jìn)行腰部的微波，遠(yuǎn)紅外線，牽引，烤電等措施來(lái)治療，對(duì)于病情特別嚴(yán)重的應(yīng)該選擇手術(shù)的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-11 1269次

• 如何緩解腰椎間盤(pán)突出疼痛
  首先我們要嚴(yán)格的臥硬板床休息，避免著涼受寒。經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右的時(shí)間，如果能夠堅(jiān)持下來(lái)，絕對(duì)的臥床休息要大小便都在床上，不可以坐起，?不可以站立下地，同時(shí)進(jìn)行腰部的理療熱敷，然后口服非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括布洛芬或者是芬必得，腰部局部也可以外用扶他林，然后配以適當(dāng)?shù)尼樉模p柔的理療按摩，這樣會(huì)使腰間盤(pán)突出的疼痛得到一定程度的緩解，輕者可以得到完全緩解的一個(gè)治療效果。如果說(shuō)腰椎間盤(pán)突出的疼痛比較嚴(yán)重，疼痛的無(wú)法耐受，可以靜脈注射甘露醇，半小時(shí)輸入，一般連續(xù)靜滴3天，一般也可以緩解腰椎間盤(pán)突出所致的急性期的疼痛。在慢性期時(shí)候也可以進(jìn)行腰椎的牽引，可以緩解腰椎間突出所致的疼痛以及下肢放射性疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-05-30 7081次

• 腰椎間盤(pán)突出如何緩解疼痛
  病情分析：腰間盤(pán)突出會(huì)壓迫局部的肌肉和韌帶以及神經(jīng)引起局部疼痛的癥狀。意見(jiàn)建議：急性期首先可以采取一些物理治療措施，比如按摩、針灸、牽引、拔罐等，都可以起到緩解疼痛的作用，同時(shí)還應(yīng)該注意休息和起居衛(wèi)生習(xí)慣，睡覺(jué)睡硬板床，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用伸筋丹膠囊、布洛芬緩釋膠囊、谷維素進(jìn)行緩解癥狀。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2019-05-04 1901次

• 如何緩解腰椎間盤(pán)突出的疼痛
  病情分析：緩解腰椎間盤(pán)突出引起的疼痛，可以通過(guò)藥物治療，物理治療以及手術(shù)治療等方法來(lái)緩解。藥物治療主要包括服用非甾體類(lèi)抗炎藥或阿片類(lèi)止痛藥來(lái)緩解疼痛。物理治療主要是通過(guò)腰椎牽引，體外沖擊波治療，微波治療等方法來(lái)緩解疼痛。意見(jiàn)建議：建議腰椎間盤(pán)突出的患者應(yīng)該到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門(mén)診進(jìn)行腰椎CT或磁共振檢查來(lái)明確腰椎間盤(pán)突出情況，以及是否有壓迫到后方的脊髓或神經(jīng)根。然后再根據(jù)檢查結(jié)果，決定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-12 1001次

• 女性腰椎間盤(pán)突出如何緩解
  女性腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，其癥狀包括腰部疼痛、下肢麻木等。為了有效緩解這些癥狀，患者可以采取以下措施：首先，減少腰部的負(fù)重是關(guān)鍵。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或負(fù)重行走，減少家務(wù)勞動(dòng)的強(qiáng)度，有助于減輕腰椎的負(fù)擔(dān)。睡硬板床也是一個(gè)好選擇，它能有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 女性腰椎間盤(pán)突出如何緩解
  女性腰椎間盤(pán)突出可以采用物理緩解和藥物緩解。也可以通過(guò)手術(shù)的方式治療。女性腰椎間盤(pán)突出可能是機(jī)械性壓迫或者炎癥刺激反應(yīng)引起，也可能是長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)和久坐導(dǎo)致，會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、坐骨神經(jīng)痛以及下肢麻木等癥狀，可以采用熱敷的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體消炎止疼的藥物緩解，比如雙氯芬酸鈉，美洛昔康
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 574次