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備孕每天喝豆奶粉好嗎

女, 27歲

2020-06-30 2466次

病情描述:

備孕每天喝豆奶粉好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在備孕期間每天喝豆粉也是比較好的。豆粉中含有營養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì),氨基酸,多種礦物質(zhì)維生素等。也可以為機(jī)體提供營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì),而且豆粉中含有類似于雌激素成分,如果長期的喝豆粉可以促進(jìn)卵泡的生長發(fā)育。

意見建議:

女性在備孕期間多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物。比如雞蛋,瘦肉,魚肉,蝦米,豆制品等。不要吃過于辛辣刺激性的食物。也不要長期的熬夜,多休息。

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