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月子里瘦多少斤正常

女, 38歲

2019-04-16 3059次

病情描述:

月子里瘦多少斤正常

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)里由于細(xì)胞里儲存的水分會排出體外,身體的各個器官產(chǎn)后也恢復(fù)正常,瘦15斤之內(nèi)都是正常的,根據(jù)個人體質(zhì),由于營養(yǎng)好,不運(yùn)動,有的產(chǎn)婦還會發(fā)胖。

意見建議:

產(chǎn)后注意休息,不要著涼,多喝溫水,多吃新鮮水果,蔬菜,清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于惡露排出體內(nèi),保證充足睡眠,保持心情舒暢,一個月之內(nèi)不要坐浴,禁止性生活。

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