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減肥期間可以吃麻辣燙嗎

男, 57歲

2019-01-21 3800次

病情描述:

減肥期間可以吃麻辣燙嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥期間盡量不要吃麻辣燙,麻辣燙是一種辛辣刺激的食物,經常吃麻辣燙的話對胃腸道有刺激作用。麻辣燙也不是一種健康的飲食。想要減肥的人要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些含有粗纖維的食物,這些食物提供的熱量并不高,是比較適合減肥的人吃的。另外要多參加一些體育鍛煉,以達到燃燒脂肪控制體重的目的。

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