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便秘是怎么導(dǎo)致的

女, 59歲

2021-06-12 416次

病情描述:

便秘是怎么導(dǎo)致的

醫(yī)生回答

病情分析:

在日常飲食當(dāng)中,進(jìn)食的新鮮蔬菜和水果比較少,就會(huì)使腸道內(nèi)缺乏膳食纖維以及粗纖維的刺激,從而使腸道蠕動(dòng)變慢引發(fā)便秘。其次,便秘也有可能是運(yùn)動(dòng)量過少,情緒緊張,壓力大,抑郁等因素導(dǎo)致的。除此之外,也有可能是腸胃炎癥,或者消化不良等因素引起的。

意見建議:

患者平時(shí)參加力所能及的運(yùn)動(dòng),如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次,以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力。合理飲食,應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜。

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