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如何預(yù)防月經(jīng)提前

女, 25歲

2020-08-25 1636次

病情描述:

如何預(yù)防月經(jīng)提前

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防月經(jīng)提前,平時應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生,月經(jīng)期禁止性生活,避免勞累,加強經(jīng)期保暖,及時增添衣物,適當(dāng)參加體育鍛煉,有利于增強體質(zhì),提高機體的抗病能力。

意見建議:

注意合理飲食,多吃瘦肉、奶類、新鮮水果蔬菜等食物,加強營養(yǎng),不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒涼生冷的時候,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,保證充分的休息和充足的睡眠。

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