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• 關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)

  一旦得了骨關(guān)節(jié)炎也不用太害怕，雖然它是致殘率很高的疾病，但是我們只要恰當(dāng)?shù)娜ヌ幚?，?yīng)該也是不用太緊張的。主要分類(lèi)及以下的幾個(gè)方面的注意事項(xiàng)：第一，我們要注意我們生活的環(huán)境，比如我們不要讓我們骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)，暴露在比較濕冷的生活環(huán)境。第二，我們要注意飲食，比如我們要多吃點(diǎn)含維生素A、含維生素C、含維生素E的食物，比如菠菜、橙子。還可以多吃一點(diǎn)含鈣的食物，比如牛奶、豆?jié){，這些都是可以的。第三，我們注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，很多骨關(guān)節(jié)炎的患者，以為我們得了骨關(guān)節(jié)炎，是不是不運(yùn)動(dòng)骨關(guān)節(jié)炎就不會(huì)加重，其實(shí)不是的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減輕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，甚至延緩骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。但是我們要注意我們的運(yùn)動(dòng)，不能參加一些，比如有損于關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，比如爬樓梯，或者進(jìn)行對(duì)抗性很強(qiáng)的籃球足球，這些羽毛球這些運(yùn)動(dòng)，這次不適宜的。第四，我們可以得了骨關(guān)節(jié)炎，可以選擇一些輔助的器械來(lái)幫助減輕骨關(guān)節(jié)炎的負(fù)荷，比如選擇關(guān)節(jié)器具或者拐杖來(lái)減輕，我們關(guān)節(jié)炎一些壓力，最重要的一點(diǎn)，就是最后一點(diǎn)。我們當(dāng)然要去咨詢(xún)我們專(zhuān)業(yè)的骨科醫(yī)生，專(zhuān)門(mén)看骨關(guān)節(jié)炎的骨科醫(yī)生去進(jìn)行一些治療的措施，來(lái)幫助我們延緩，骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。

  

  02:22
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 13529次

• 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)

  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，主要是注意要進(jìn)食一些清淡，容易消化的食物。不能吃一些，比方說(shuō)刺激性非常強(qiáng)，過(guò)于辛辣油膩的食物，還有一些比方生冷、過(guò)硬、油炸類(lèi)的食物。要多吃一些富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和富含維生素的食物，過(guò)冷、過(guò)硬、油炸、隔夜的食物，要少食用。

  

  01:02
  李焱 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-12 4959次

• 關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)
  合理飲食保持良好的生活方式，營(yíng)養(yǎng)缺乏可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎加重，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，肥胖者可誘發(fā)或加重，如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎，因此科學(xué)合理的飲食是預(yù)防某些關(guān)節(jié)炎發(fā)生的措施。比如減少攝入動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物的肝，腎臟以及其他的一些內(nèi)臟，再有如海鮮，禽肉，羊肉，雞肉牛肉等等，豆類(lèi)包括紅豆、黃豆、綠豆等等富含嘌呤的食物，這些我們都要盡量少吃或不吃，才能夠有效的預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。吸煙人群患類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率相對(duì)其他不吸煙人群的高，因此戒煙也已成為類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施之一，此外還包括禁止熬夜，飲酒等不良的生活習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-20 1087次

• 脊柱關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)
  脊柱關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)首先要注意局部保暖，避免過(guò)度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受傷。其次要注意保持作息規(guī)律及心情舒暢，避免吸煙飲酒，同時(shí)要注意避免脊柱及關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重。建議正規(guī)醫(yī)院的骨科等相應(yīng)科室就診，積極進(jìn)行檢查和治療。一般有疼痛不適癥狀的需要通過(guò)藥物、理療的方法進(jìn)行治療，藥物可以選擇非甾體類(lèi)藥物，比如塞來(lái)昔布、萘普生鈉等。用藥后要注意觀察有無(wú)藥物的不良反應(yīng)，以便及時(shí)處理。理療可以選擇針灸、拔罐、烤電等治療方法，注意定期復(fù)查，以了解病情恢復(fù)的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2024-07-01 832次

• 關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)
  病情分析：關(guān)節(jié)炎飲食首先避免吃雪糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)啤酒等過(guò)于寒涼的食物，也不宜吃貝類(lèi)、螃蟹等海產(chǎn)品。關(guān)節(jié)炎患者宜清淡飲食，注意避免吃高脂肪的食品，不宜吃動(dòng)物油脂，也不宜過(guò)多食用松花蛋、咸魚(yú)、咸菜等腌制食品。意見(jiàn)建議：建議關(guān)節(jié)炎患者科學(xué)合理的飲食，肥胖者應(yīng)減輕體重，宜吃柑橘、櫻桃、李子、草莓等新鮮水果，胡蘿卜、南瓜、木瓜等蔬菜，宜喝牛奶、綠茶等。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-05-16 1302次

• 膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)，比如患病后首先需要就醫(yī)以后做影像學(xué)檢查和血常規(guī)檢查，了解患病情況。另外患病治療要保持膝關(guān)節(jié)放松，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫膝關(guān)節(jié)，避免長(zhǎng)時(shí)間走路避免跳躍?；疾∫院?，還要避免膝關(guān)節(jié)著涼受潮，積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)外傷。意見(jiàn)建議：患有膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，一般情況下需要正確使用阿莫西林，頭孢拉定，頭孢地尼，吲哚美辛，雙氯芬酸鈉這類(lèi)藥物抗炎治療，康復(fù)期間要定期就醫(yī)復(fù)查。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-14 801次

• 關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)有哪些
  關(guān)節(jié)炎一詞很多人都會(huì)害怕，因?yàn)橐坏┗忌详P(guān)節(jié)炎這種疾病的想要擺脫就比較困難，因此做好關(guān)節(jié)炎的保健工作很關(guān)鍵，在日常生活中應(yīng)該如何做好關(guān)節(jié)炎的保健預(yù)防工作。首先要加強(qiáng)體育鍛煉提高身體的抵抗力，鍛煉時(shí)患病關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度應(yīng)該由小到大，不要過(guò)多而集中地進(jìn)行大強(qiáng)度劇烈的跑跳活動(dòng)，以免關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)過(guò)重，反而造成傷病疼
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 100次

• 關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)及保養(yǎng)
  關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)一般有改善生活環(huán)境、控制體重、使用輔助器具、藥物治療、監(jiān)測(cè)指標(biāo)等，保養(yǎng)措施一般有合理作息、飲食調(diào)節(jié)、加強(qiáng)保暖、合理運(yùn)動(dòng)、佩戴防護(hù)用品等。若關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，不可延誤病情。一、注意事項(xiàng)：1、改善生活環(huán)境：寒冷和潮濕
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-27 0次