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• 骨質(zhì)疏松癥吃什么好

  咱們中國人就是在這個，治療疾病的時候，往往都喜歡跟吃聯(lián)系起來，當然骨質(zhì)疏松患者的話，對于吃方面確實需要，更加的注意，骨質(zhì)疏松患者是不是，就越吃得越營養(yǎng)越好呢，并不是這樣的。咱們的食品的話，我們建議是還是應該是，就是一個合理的一個搭配，骨松患者的話，希望患者多吃一些，含鈣比較高的一些食物，比如說一些堅果，奶制品，還有一些海產(chǎn)品，還有一些就是動物的，一些瘦肉等等，這一系列都屬于含鈣，比較高的食物。我們希望能夠病人，患者能夠多攝入，一些這方面的食物，但是同時的話也得注意，就是說不能因為過多的，攝入這些食物，帶來就比如說，帶來一些血脂增高，或者是血壓升高，特別是對于這類的患者，我們要強調(diào)還是要注意，要嚴格地控制，不能高蛋白飲食，就過高的蛋白，還有過高的這個鈉的攝入。就是你吃得太咸了，或者說你的營養(yǎng)太好了，同樣也會造成這個體內(nèi)，對鈣的吸收會減弱的，所以不是說吃得越大魚大肉的整天，或者說整天吃很多鹽，高鹽的攝入，這都是不合理的一個，所以的話就說我們應該，合理地膳食，營養(yǎng)搭配，既要攝入鈣比較高的，同時還要攝入一些維生素，比較高的一些，維生素D比較高的一些東西，比如說像一些奶制品，或者一些海產(chǎn)品，它的維數(shù)D含量會比較高，這樣的話才能夠從飲食上，合理地調(diào)配我們對鈣的吸收。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-06 16835次

• 骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾?，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

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  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3556次

• 骨質(zhì)疏松癥適宜吃什么鈣片
  骨質(zhì)疏松癥的患者適宜吃富含活性維生素d的鈣片，原因在于活性維生素d是鈣片的形成的原料，另外吃富含活性維生素d的鈣片，還有利于鈣的吸收。所以，會建議骨質(zhì)疏松癥的患者，買一些富含活性維生素d的鈣片，來達到有效補鈣的目的。此外，除了可以通過吃鈣片來達到補鈣的目的，還可以進行食物補鈣，食物補鈣指的就是平常要加強營養(yǎng)，多吃一些魚，蝦，蛋，奶，櫻桃，洋蔥等等，這些食物因為都富含鈣劑，所以可以達到一個食物補鈣的目的。所以，骨質(zhì)疏松癥的患者可以通過藥物和食物補鈣，來達到一個基礎補鈣的目的。
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  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-28 2981次

• 骨質(zhì)疏松癥吃什么
  骨質(zhì)疏松癥患者平時的飲食一定要多吃含鈣量豐富的食物，例如青魚，因為青魚中含有豐富的礦物質(zhì)鈣，經(jīng)常食用可補充骨質(zhì)疏松患者所需要的鈣，有利于病情的恢復。蝦皮，蝦皮中含有十分豐富的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵，可以滿足人體對鈣質(zhì)的需求，非常適合骨質(zhì)疏松患者服用；荷蘭豆，荷蘭豆有和中下氣，利小便，解瘡毒的功效，對于骨質(zhì)疏松癥的患者具有一定的食療的功效；娃娃菜，因為娃娃菜含有豐富的維生素c，維生素c可以促進鈣的吸收；菜心，菜心中含有豐富的維生素c，有利于骨質(zhì)疏松患者對鈣質(zhì)的吸收，利于病情的恢復；西紅柿，西紅柿有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒的功效；蕓豆，有調(diào)和臟腑，安養(yǎng)精神，益氣健脾，消暑化濕的作用。
  語音時長 1:43”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 2363次

• 骨質(zhì)疏松癥吃什么
  病情分析：骨質(zhì)疏松的人，建議多吃含鈣質(zhì)豐富的食物，比如蝦皮兒，海鮮以及蛋黃、牛肉、豬肝等，里面含有的鈣質(zhì)比較多，另外多飲用牛奶有利于鈣質(zhì)的補充。意見建議：骨質(zhì)疏松癥除了飲食上補鈣以外，另外注意多運動，多運動有利于鈣質(zhì)的儲存，多曬太陽能夠促進維生素d的轉(zhuǎn)化，有利于鈣質(zhì)的吸收，上述是綜合措施都做到了，能夠很好的預防骨質(zhì)疏松。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-28 2203次

• 骨質(zhì)疏松癥可吃鈣片嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松癥的患者是可以吃鈣片的，推薦患者可以選擇鈣爾奇d，葡萄糖酸鈣口服液，凱思立D，迪巧鈣片等等。意見建議：建議骨質(zhì)疏松癥的患者在口服鈣片的同時，在飲食方面多吃含鈣豐富的食物，例如蝦皮，芝麻，牛奶，奶制品，海參，紫菜，木耳，黑豆等食物，另外患者要多曬太陽。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-04 1201次

• 骨質(zhì)疏松癥吃什么好
  首先骨質(zhì)疏松這個疾病在日常生活中是非常熟悉的，這個疾病癥狀就會出現(xiàn)疼痛，駝背，乃至一些呼吸功能的障礙，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。我們可以通過飲食來調(diào)理：第一、要增加這個鈣質(zhì)的攝入，平時多喝牛奶，羊奶，豆類以及芝麻這些食物。第二、要加強對維生素D的攝入，含有豐富維生素D元素的主要有：海魚和瘦肉，可以多吃。第三、到
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-20 1057次

• 哪些骨質(zhì)疏松癥患者需要吃鈣片
  當確診為骨質(zhì)疏松癥或者是通過日常的飲食不能獲得充足的鈣質(zhì)；或者是50歲以上的人群出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀的時候，這種情況可以服用鈣片。補鈣的時候要適度，有高鈣血癥的人要禁止食用。如果過量補鈣的話，可能會導致腎結石，心血管疾病等。在補鈣的同時，可以適
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次