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月經(jīng)失調多吃什么食物好

女, 25歲

2019-09-07 1176次

病情描述:

月經(jīng)失調多吃什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)不調是一種常見的婦科疾病,給女性身心健康帶來了嚴重的影響?;颊咭皶r到醫(yī)院進行治療,同時可以通過飲食進行調理。

意見建議:

月經(jīng)不調患者應該多吃一些含植物雌激素的食物,如黃豆,小米,蜂王漿,黑豆等,可以保護卵巢功能,避免卵卵巢出現(xiàn)問題。平時還要養(yǎng)成良好的生活習慣,不熬夜,不吃生蠔,堅持鍛煉身體。

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