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維生素c片可以提高免疫力嗎

女, 5歲

2020-07-01 1462次

病情描述:

維生素c片可以提高免疫力嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

長期適量的口服維生素c片可以輔助提高免疫力。維生素c的功效很多,它可以防止牙齦出血,促進牙齒骨骼的發(fā)育。輔助的治療感冒,對關節(jié)疼,腰腿痛也有一定的輔助治療。還可以治療缺鐵性貧血。同時還有抗氧化,美容養(yǎng)顏,預防動脈硬化等功效。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

意見建議:

補充維生素還可以從食物中來補充,比如像一些新鮮的蔬菜水果中含有較豐富的維生素c,比如像深綠色的蔬菜,西紅柿,橙子,柚子,橘子,草莓,獼猴桃等。還要從綜合方面來提高自己的免疫力,飲食要營養(yǎng)均衡,搭配要合理,不可以暴飲暴食,也不能過度饑餓。有條件還可以適當增加體育鍛煉,多曬太陽。

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