問吃什么治失眠多夢
病情描述：
吃什么治失眠多夢
答醫(yī)生回答
陳宇飛主治醫(yī)師
國藥同煤總醫(yī)院神經外科
2019-01-07
病情分析：
意見建議：
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失眠多夢吃什么藥效果好失眠多夢可能是單純性失眠癥，也可能是軀體疾病或其他精神疾病繼發(fā)的，患者應及時去醫(yī)院就診，檢查發(fā)病原因，對癥施治。如果是單純性失眠癥，治療方法有：心理調節(jié)，正確看待睡眠問題；采取健康的行為，比如鍛煉、泡腳；使用安定類、抗焦慮藥物等改善睡眠的藥物治療；如：佐匹克隆，健腦丸等失眠在中醫(yī)上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。中醫(yī)認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有安神補腦液，健腦丸等產品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學。產品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用?；颊呷鐚τ盟幱幸蓡?，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導下用藥。
02:17
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-07 2353次
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失眠多夢怎么調理患者：您好！我最近晚上睡覺經常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調理失眠多夢可以從調整心態(tài)，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當的增加運動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:21
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2021-12-22 1805次
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失眠多夢吃什么調理在調理失眠多夢方面：一，可以用保健的療法，每天按摩太陽穴、百會穴數次，用保健梳梳理頭發(fā)五分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。二，飲食療法。平時可以食用一些補鐵食物，比如豬血、豬肝、黑木耳、紅棗、紫菜等等，睡前不宜興奮，不要吃東西。此外，濃茶、咖啡等飲料具有興奮和刺激性，不宜睡前飲服，睡前要放松心情。語音時長 1:12”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-24 17627次
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吃什么治療失眠多夢首先可以吃一些紅棗來治療失眠多夢的現象，尤其可以把紅棗煮熟了來吃，也不會導致胃部的不舒服，一般情況下還可以使用酸棗仁或者花生葉煮水來喝，對治療失眠多夢效果也是比較好的，而且沒有任何的副作用。再來睡覺之前可以喝一杯熱熱的純牛奶，對于緩解失眠多夢效果也是比較好的，因為純牛奶當中含有豐富的色氨酸以及Ca+，具有鎮(zhèn)靜和催眠的功效。出現了失眠的現象如果使用以上的方法效果不明顯，最好可以去醫(yī)院做一下全面的檢查，看看身體有沒有出現了明顯的器質性的病變引發(fā)的失眠多夢。如果存在器質性的病變盡早的找出病因，針對病因進行治療，才可以有效的緩解失眠多夢的癥狀。語音時長 01:11”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-25 5160次
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失眠多夢吃什么失眠多夢可根據患者的情況給予對癥調理，若患者情況較輕，可以使用食物進行治療，如食用牛奶、棗仁等。若癥狀重，失眠多夢影響到患者的個人生活，則應該及時就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下，給予藥物等方式治療失眠多夢。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 3903次
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失眠多夢吃什么調理失眠多夢的患者可不必著急服用藥物治療，很多食物也能達到調理失眠的功效。首先小米粥性平味甘，有健脾、和胃、補虛、安神等作用，若加入大棗和蓮子同食效果更佳。其次蓮子心清心安神，加入龍眼肉代茶飲，效果更佳。最后靈芝補肺、補腎、安神。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 1602次
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失眠多夢吃什么藥失眠多夢可以吃柏子養(yǎng)心丸或者是安神補腦液，失眠多夢多數是因為神經衰弱引起的，也可以遵醫(yī)囑口服營養(yǎng)神經的藥物來進行調理。在每天晚上睡覺之前喝杯熱牛奶，也能夠起到促進睡眠的作用，或者是在晚上睡覺之前聽一些比較舒緩的音樂，能夠起到緩解情緒的作用。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-02-20 0次
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頭疼失眠多夢吃什么藥頭疼、失眠、多夢是現代人常見的健康問題，這些癥狀往往與壓力、生活習慣及身體狀況密切相關。針對這些問題，選擇合適的藥物治療能夠有效緩解癥狀，提升生活質量。對于頭疼的治療，如果是由緊張或輕度焦慮引起的，可以考慮使用非處方藥的解熱鎮(zhèn)痛片，如對乙酰
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-20 0次
