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腳脖子崴了該怎么辦

男, 27歲

2019-04-17 1916次

病情描述:

腳脖子崴了該怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腳脖子崴了建議要立即停止活動,臥床休息,可以對踝部進行按摩,以避免加重損傷,在損傷24小時之內(nèi)也可以進行冷敷處理來。以緩解局部的血管收縮緩解疼痛。

意見建議:

最近一定要多注意臥床休息,不能進行劇烈的運動,而且要穿平底鞋??梢赃M行按摩或者物理療法、針灸、按摩,幫助緩解疼痛。

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