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問(wèn)腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療

女, 32歲

2020-06-12 661次

病情描述:

腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療

醫(yī)生回答

病情分析:

腰肌勞損的治療可以選擇藥物的治療,物理的治療,運(yùn)動(dòng)的療法。藥物可以使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的,活血化瘀的或者是松弛局部肌肉的藥物。物理的治療可以采取針灸,微波,拔罐,艾灸等方法。運(yùn)動(dòng)的療法,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行五點(diǎn)支撐,三點(diǎn)支撐等運(yùn)動(dòng)。

意見建議:

建議腰肌勞損的患者日常生活中保持正確的站姿,正確的坐姿,休息的時(shí)候不要坐軟沙發(fā),夜晚睡眠的時(shí)候不要睡軟床,注意腰部的防寒保暖。

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