問怎么知道是腰肌勞損
病情描述:
怎么知道是腰肌勞損
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰肌勞損的情況發(fā)生是需要有誘因的。如果患者經(jīng)常的久坐,經(jīng)常的久站或者是經(jīng)常的體力勞動,就有發(fā)生腰肌勞損的風(fēng)險。另外患者如果腰部出現(xiàn)了脹痛,腰部出現(xiàn)了酸痛,而且勞累過度之后這些癥狀明顯的加重,多可能是有腰肌勞損的疾病。
意見建議:
一般建議患者可以及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查都可以確診腰肌勞損的疾病,一般可以去醫(yī)院經(jīng)過大夫的體格檢查,或者是結(jié)合著一些影像學(xué)的檢查。
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的,因為現(xiàn)代生活里面,久坐久站,受點風(fēng)寒受潮,這種情況還是比較多見的,我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病,這個疾病首先就是說,他這個腰部的這種酸痛,比較僵直,這種情況,它的特點就是說,彎腰以后,不會導(dǎo)致下肢的那種串痛,它不像腰間盤突出那樣,另外以后就是說,他休息以后能夠緩解一些,它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤,那么越休息它還疼痛得越重,它熱一點,這個溫?zé)嵋稽c,會對疼痛的改善有一些幫助,這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn),你說它多疼,也倒不是不能忍耐,談到這個腰肌勞損的治療呢,我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上,要給他調(diào)整好,比如說,我們久坐辦公室的這些人,應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后,要站起來走一走,那么久站的這些人,要改換你的這個姿勢,總的來說就是不要久站久坐,再一個就是說,接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的,特別是空調(diào)的,或者是地下的這種工作,這個比較潮濕、寒冷的,這樣的一個環(huán)境當(dāng)中,要注意腰部的保暖,這就是從病因上給它治療一下,那么醫(yī)院的一些介入的治療,首先是一種藥物的治療,比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物,也就是一般的止疼的藥物,來松解肌肉的這種痙攣,那么還是剛才說的這種,用一些外用的膏藥,來改善局部的疼痛,那物理治療呢,在這里起到很大的作用,比如說這個紅光的治療,超短波的治療,藥物的離子導(dǎo)入的治療,針灸、火罐的治療等等的,這都可以做一些一般性的,這種保守的治療,如果說,這些治療改善還是不明顯的話;那么第二個,我們采用這種微侵入治療,所謂的微侵入治療的話就是說,我們可以用一些小針刀的,這種方法治療,它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到,在小的局麻下,可以用針灸的那個針刀,小針刀通過這個疼痛的部位,典型的疼痛部位的這個剝離,把這個硬結(jié)給它松解開,達(dá)到止疼的效果,同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物,消炎的藥物;還有一個就是說,我們除了病因的治療,不要久站久坐、受寒受涼,這樣的話呢,還可以做一些主動的,進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉,改善腰部的這個血液循環(huán),加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能,提高抵御風(fēng)寒濕這種能力,加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì),這方面的工作可以做一下,特別是這個坐辦公室,久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī),這會兒我們可以在局部,沒有辦法的情況下,可以做一些挺腰,向后伸直腰,鍛煉腰背肌的這樣一個動作,提高這個腰部肌肉,對于致病因素的,這么一個抵御的這種能力,特別提到就是說,我們在藥物治療上,對于外敷膏藥,還是占有很大的這樣一個成分,因為這個經(jīng)過皮膚的吸收,特別是病變部位的直接的吸收,對于改善病變部位的疼痛呢,消除它腫脹,改善功能,幫助還是很大的,還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物,它的過敏很低,揭下膏藥以后,皮膚的這種清潔,也比較容易搞,很低的這種過敏反應(yīng)的情況,建議大家可以用一用,試一試。05:08
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腰肌勞損怎么治療?腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物,如對乙酰氨酚、布洛芬,肌肉松弛劑,如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán),促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩,有加重?fù)p傷的風(fēng)險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委?,也可以增?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式,包括電子、超聲波、紅外線、激光等,通過聲、光、電、熱等作用于人體,起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響,除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外,保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,保證健康合理的作息時間,避免久坐、久站、戒煙酒,保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入,對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。02:09
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怎么知道是腰肌勞損要判斷腰肌勞損通常都是通過患者的病史,癥狀,體征來診斷的。一般在影像學(xué)方面,都沒有很明顯的一些陽性的體征,例如是X線片,腰椎的CT或者核磁共振,通常都看不出來有任何的腰椎方面的病變的。而根據(jù)病史來判斷,通常都是患者經(jīng)常的久坐久站,或者是經(jīng)常彎腰搬重物,做些腰部的重體力勞動,或者是腰部的劇烈運動等情況,就符合腰肌勞損的病史的表現(xiàn)。另外,癥狀體征方面主要是表現(xiàn)為雙側(cè)的腰部肌肉出現(xiàn)有廣泛性的疼痛,當(dāng)活動勞累的時候疼痛會加重,給予局部肌肉的適當(dāng)?shù)陌茨?,熱敷,癥狀是有所好轉(zhuǎn)的。腰椎中間的地方并沒有出現(xiàn)有明顯的壓痛,這種情況基本上是可以判斷是腰肌勞損的表現(xiàn)。語音時長 01:25”
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怎么判斷是腰肌勞損對于腰部肌肉勞損的判斷,主要是根據(jù)病人的臨床癥狀和查體來診斷的,特別是在病人出現(xiàn)腰部兩側(cè)肌肉部位有酸脹疼痛的情況,并且在勞累或者是受涼以后,癥狀加重,休息后癥狀緩解。并且在腰部肌肉兩側(cè)部位按壓時會有廣泛的壓痛,并且在腰骶部觸摸時,如果有明顯的痛性結(jié)節(jié),或者是條索狀物存在,這種情況就考慮有腰部肌肉勞損的出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要避免腰部過度的受力活動,并且要多注意保暖,避免受涼,以免導(dǎo)致腰部肌肉勞損癥狀的加重。并且在出現(xiàn)癥狀以后,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉,來減輕癥狀和防止腰肌勞損癥狀的復(fù)發(fā)。語音時長 01:20”
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怎么確診是腰肌勞損病情分析:腰肌勞損主要是腰部肌肉及其附著點或者骨膜的慢性損傷性炎癥,導(dǎo)致腰肌勞損的原因,主要可能是急性腰扭傷后治療不及時,處理方法不當(dāng)導(dǎo)致形成慢性的損傷,腰部長期反復(fù)過度活動,或者是長時間姿勢不正久站導(dǎo)致腰椎長期處于緊張狀態(tài),腰肌勞損與。個人的體質(zhì)。以及所居住的環(huán)境。氣候都會有一定的關(guān)系,根據(jù)臨床癥狀以及腰部酸痛,勞累加重的典型癥狀,可以診斷。意見建議:建議平常要注意腰椎的防寒保暖,不要長期保持一個姿勢,選擇睡硬板床,積極的治療腰椎病變,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點鈣,多吃新鮮蔬菜,水果,可以配合理療熱敷,緩解疼痛。
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怎么判斷是腰肌勞損病情分析:最常見的是腰背部壓痛范圍較廣泛,醫(yī)生會通過對腰背部的按壓,依據(jù)患者對疼痛的感受范圍,來進(jìn)行判斷,腰肌勞損患者的壓痛點多在骶棘肌,腰椎橫突及髂嵴后緣等部位。腰肌勞損的鑒別,還可以通過x線檢查,少數(shù)患者有先天性畸形和老年患者骨質(zhì)增生。腰肌勞損,主要是腰骶部,肌肉筋膜等軟組織慢性損傷,鑒別腰肌損傷時,觸診時腰部肌肉緊張痙攣或有硬結(jié)及肥厚感。意見建議:避免腰肌的損傷,避免長期的不良姿勢,同時應(yīng)該多做腰背肌的功能鍛煉,增加肌肉強(qiáng)度,從而增加腰椎的穩(wěn)定性,避免腰椎間盤突出。通過綜合治療,一般腰肌勞損能夠得到治愈。
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怎么知道是腰肌勞損可以通過正規(guī)醫(yī)院大夫辯證以及體格檢查,結(jié)合一些影像學(xué)檢查進(jìn)行確診。對腰肌勞損這種病來說,發(fā)病一般是有有誘因的,比如長期的姿勢不正確以及長期的超負(fù)荷的腰部勞累等因素引起,患者會出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木、腰部功能受限等癥狀,一旦確診要積極的進(jìn)行治療?;剂搜趽p后一定要注意休息,急性期建議臥床,可以選擇中
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怎么確診是腰肌勞損可以根據(jù)患者的病史、臨床表現(xiàn)以及輔助檢查來判斷。如果有腰痛病史,且疼痛較為明顯的情況下,有可能是腰肌勞損導(dǎo)致的,需要做CT以及核磁共振檢查確診。如果確定為腰肌勞損,要注意根據(jù)實際的嚴(yán)重程度對癥治療,如果癥狀不嚴(yán)重可以保守治療,癥狀嚴(yán)重則需要