問脂肪肝注意什么東西
病情描述:
脂肪肝注意什么東西
答醫(yī)生回答
病情分析:
需要注意飲食方面的管理,盡量吃一些清淡的東西,多吃維生素類的食物,比如新鮮水果和蔬菜,不要過度的進(jìn)食,油炸類動(dòng)物內(nèi)臟以及肥肉。
意見建議:
建議在平常還需要經(jīng)常鍛煉身體,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是非常重要的,可以進(jìn)行爬山,跑步,游泳,打籃球,打羽毛球,打乒乓球等等。定期檢查肝功能,血脂,肝臟彩超,可以了解病情的變化。
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什么是脂肪肝?脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷,是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。它和別的肝炎,包括這個(gè)乙肝一樣,也可以有三部曲,比如非酒精性脂肪性肝炎,然后脂肪性肝炎引起的肝硬化,最后也有一些部分病人可引起肝癌。00:39
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什么是脂肪肝一般來講正常的肝臟,脂肪的含量大概在15%以下,這種情況稱之為正常脂肪含量的肝臟;如果脂肪的含量達(dá)到15%~30%,稱之為輕度脂肪肝;如果脂肪的含量達(dá)到30%~60%叫中度的脂肪肝;如果肝內(nèi)的脂肪含量大于60%叫重度脂肪肝。臨床上是通過B超或者CT,從影像學(xué)上來看肝臟的脂肪含量,是一種相對(duì)主觀的評(píng)估,所以以往的B超檢查報(bào)脂肪肝,同時(shí)也報(bào)程度,輕度、中度、重度等。但嚴(yán)格來講,脂肪肝的分級(jí)需要肝臟的多點(diǎn)的穿刺,通過肝內(nèi)脂肪的含量來做精準(zhǔn)的分級(jí),所以脂肪肝是常見的一種狀態(tài),而且是可逆的。病人可通過減脂、控制體重,將脂肪肝變回正常的肝,所以脂肪肝只是肝內(nèi)的脂肪含量增多的一種表現(xiàn)。其實(shí)這種表現(xiàn)可以通過控制飲食以及其他一些的藥物治療進(jìn)行控制。02:08
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脂肪肝注意什么東西得脂肪肝的患者在平時(shí)的生活當(dāng)中需要注意些事項(xiàng),比如不能喝酒,不能熬夜勞累,在飲食方面的不能吃過分油膩的食物,不要吃霉變的食物。在飲食方面可以多適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,多適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品。需要限制的是一些米飯、面條,含糖量高的一些碳水化合物等,還有一些動(dòng)物脂肪,動(dòng)物內(nèi)臟,因?yàn)檫@些食物含的能量比較高,要結(jié)合患者的體重,結(jié)合患者的實(shí)際情況來制定每天的飲食,運(yùn)動(dòng)的一些方案。通過控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)來處理是比較關(guān)鍵。語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
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脂肪肝是什么東西脂肪肝是因?yàn)檫^多的脂肪沉積在肝臟,脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。治療的策略也是不一樣的,酒精性脂肪肝主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量的喝酒所導(dǎo)致的,所導(dǎo)致的一些肝細(xì)胞的氣球樣變。非酒精性脂肪肝主要是因?yàn)榉逝执x綜合征所導(dǎo)致的,長(zhǎng)期大量的進(jìn)食過分油膩的食物身體的熱量就會(huì)以脂肪的形式沉積在肝臟,這個(gè)時(shí)候就容易形成一些非酒精性脂肪肝。不管是酒精脂肪肝還是非酒精性脂肪肝,都要針對(duì)病因進(jìn)行處理,去除誘因,出現(xiàn)了肝臟功能不正常需要加強(qiáng)保肝降酶的治療和處理,一般來說經(jīng)過這樣處理就可以取得很好的效果。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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脂肪肝吃什么東西病情分析:脂肪肝可以吃新鮮蔬菜、水果比如青菜、西紅柿、蘿卜、冬瓜、木耳、梨、蘋果、火龍果等,適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉等。要少吃脂肪豐富食物如:肥肉、油炸、海鮮食品,少吃糖份高食物。意見建議:脂肪肝以飲食控制為主,注意鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。如果出現(xiàn)肝功能異?;蛑囟戎靖慰梢允褂帽8谓得富蛘{(diào)脂藥物治療。需要定期復(fù)查肝功能、肝彩超、血脂等指標(biāo)。
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脂肪肝要吃什么東西病情分析:脂肪肝患者要低脂飲食,多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果,比如木耳、洋蔥、黃瓜、苦瓜、西紅柿、獼猴桃、火龍果、橙子等等??梢赃m當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧,比如玉米、蕎麥等等。意見建議:同時(shí),建議脂肪肝患者要保證充足的休息,不要熬夜。要忌煙忌酒,減輕體重,控制體重。要堅(jiān)持進(jìn)行適合自己的體育運(yùn)動(dòng)。要遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療,定期復(fù)查。
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脂肪肝飲食注意什么引起脂肪肝的主要原因有兩類,一類是飲酒,一類是攝入高脂,高膽固醇的食物。因此,患者應(yīng)該戒酒,避免食用高脂,高膽固醇的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外,還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)期熬夜,應(yīng)規(guī)律作息,早睡早起。此外
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脂肪肝注意吃什么脂肪肝注意吃什么要根據(jù)實(shí)際情況來定,一般來說包括兩方面:第一方面:藥物,如果肝功能正常一般不需要用藥,如果肝功能明顯的異??梢赃x擇性的使用多烯磷脂酰膽堿、護(hù)肝片、雙環(huán)醇等。如果合并高血脂需要使用降血脂藥物,如果合并糖尿病需要使用適當(dāng)?shù)慕笛?。第二、飲食注意,脂肪肝的飲食注意主要是要控制整體的飲食量,