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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3070次

• 肩膀疼胳膊抬不起來(lái)是什么原因

  肩膀疼胳膊抬不起來(lái)最常見的是由于肩周炎引起的，主要是肩關(guān)節(jié)的退行性變，慢性的勞損引起的，由于局部的組織出現(xiàn)了滲出，引起關(guān)節(jié)的黏連，從而導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的自我鍛煉，局部進(jìn)行理療和熱敷，嚴(yán)重的可以給予封閉或者是小針刀治療。第二、可能是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶以及肌腱出現(xiàn)了損傷，比如在提拉搬運(yùn)重物或頻繁的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了相關(guān)組織的損傷，就會(huì)明顯的出現(xiàn)疼痛。應(yīng)該將肩關(guān)節(jié)充分的處于休息狀態(tài)，最好是進(jìn)行前臂的懸吊，就能夠保持肩關(guān)節(jié)的放松，有助于相關(guān)損傷部位的恢復(fù)。另外還可以口服活血化瘀、消腫止痛的藥物來(lái)增加肩關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物的吸收，并且一定要注意避免受涼。第三、頸椎病，頸椎病是神經(jīng)根受到壓迫從而引起肩部的疼痛，上肢的抬臂不能或者是抬臂障礙。

  

  01:49
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 17167次

• 坐月子胳膊疼什么原因
  一般來(lái)說(shuō)女性患者坐月子時(shí)出現(xiàn)了胳膊疼痛的癥狀，大都是由于過(guò)度的勞累以及受冷受寒所導(dǎo)致的疼痛的癥狀。所以建議患者一定要適當(dāng)?shù)男菹?，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累，同時(shí)要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。而患者可以配合中醫(yī)的針灸，推拿，按摩以及熱敷等理療的方法來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療，建議患者也可以外用活血化瘀類的中藥貼來(lái)進(jìn)行輔助的治療。建議患者在飲食上要避免辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，同時(shí)要保持愉悅的心態(tài)，避免過(guò)于緊張焦慮，要多注意休息，保證足夠的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-08 4252次

• 坐月子膝蓋疼什么原因
  一般來(lái)說(shuō)當(dāng)坐月子的時(shí)候出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，這往往都是由于過(guò)度的勞累以及受涼受寒而引起的軟組織損傷或者勞損而出現(xiàn)的疼痛。同時(shí)也與骨關(guān)節(jié)炎以及局部的筋膜炎有一定的關(guān)系。所以建議患者不要過(guò)于擔(dān)心，避免緊張、焦慮，可以使用中醫(yī)的針灸，按摩，推拿以及熱敷的方法來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者在飲食上不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物，還需要做好保暖的工作，遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。在必要時(shí)可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范有效的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-23 3578次

• 坐月子膝蓋疼什么原因
  病情分析：一般來(lái)說(shuō)坐月子患者出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀不一定與生孩子有關(guān)，可能是由于半月板損傷，膝蓋關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)骨刺，滑膜炎，骨質(zhì)疏松等所引起的。另外也可能是患者在坐月子期間受涼所導(dǎo)致的。意見建議：建議坐月子引起膝蓋疼的患者，要注意保暖，可以外貼活血止痛膏，虎骨膏等進(jìn)行治療，也可以通過(guò)熱敷，按摩，針灸等手法進(jìn)行治療并緩解癥狀。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-22 2602次

• 坐月子胃疼什么原因
  病情分析：坐月子胃疼有可能是由于月子期間飲食不注意而引起，也有可能是由于月子期間要照顧嬰兒，無(wú)法適當(dāng)?shù)男菹?，另一方面也不排除患者胃本身存在器質(zhì)性病變的可能。也有可能是由于過(guò)度焦慮與緊張而引起的胃神經(jīng)官能癥。意見建議：對(duì)于該類患者，首先建議飲食應(yīng)當(dāng)注意清淡易消化，避免辛辣生冷刺激，油炸油膩的食物。必要時(shí)最好能夠到醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查，遵醫(yī)囑治療，以免延誤診治，適當(dāng)休息，避免熬夜。保持心情愉悅。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-03 1102次

• 坐月子胳膊疼咋回事
  對(duì)于坐月子期間出現(xiàn)的胳膊疼痛的情況，一是見于受涼，特別是在坐月子期間，沒有注意保暖，導(dǎo)致了胳膊部位受涼以后，很容易引起胳膊的疼痛，本身月子期間，胳膊部位的關(guān)節(jié)是處于松弛狀態(tài)的，很容易遭受冷風(fēng)的刺激，從而引起關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜出現(xiàn)水腫和疼痛的情況。再就是見于勞損，比如坐月子期間經(jīng)常性的抱孩子，這種情況也會(huì)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 561次

• 坐月子胳膊疼怎么回事
  坐月子期間胳膊疼痛可能是由多種因素導(dǎo)致的，主要包括肌肉疲勞、姿勢(shì)不當(dāng)、風(fēng)寒侵襲、激素水平變化和潛在疾病等。針對(duì)這些原因，可以采取相應(yīng)的措施來(lái)緩解疼痛。1、肌肉疲勞長(zhǎng)時(shí)間抱嬰兒或進(jìn)行其他重復(fù)性動(dòng)作可能導(dǎo)致肌肉疲勞。建議定時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間使用
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-25 0次