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問(wèn)香蕉吃了便秘嗎

男, 32歲

2021-05-26 877次

病情描述:

香蕉吃了便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在日常生活中吃了香蕉基本上不會(huì)導(dǎo)致便秘,因?yàn)橄憬犊梢詽?rùn)腸通便,不只是不會(huì)導(dǎo)致便秘,還會(huì)緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中除了香蕉以外,還建議患者多吃一些蘋(píng)果,梨,火龍果,獼猴桃,柚子,橘子,橙子等等。

意見(jiàn)建議:

在日常生活中還建議便秘患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜,也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?,特別是早上空腹喝一大杯白開(kāi)水,效果比較好,還要避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。

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