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• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問(wèn)題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說(shuō)是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過(guò)枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺(jué)得難受，并且感覺(jué)很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說(shuō)，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷(xiāo)這種治療的方案，說(shuō)明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過(guò)高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3937次

• 不枕枕頭睡覺(jué)好嗎

  不枕枕頭睡覺(jué)不好。因?yàn)槿苏麄€(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在4個(gè)生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺(jué)時(shí)如果患者不選擇枕頭，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過(guò)度受到牽拉，容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕，可能會(huì)誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺(jué)會(huì)使呼吸的方向向上，容易使嘴張開(kāi)，導(dǎo)致水分的過(guò)度流失，對(duì)人的身體造成不必要的影響，所以睡覺(jué)枕枕頭對(duì)身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇不同材質(zhì)，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢(shì)舒適才是最好的。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10038次

• 頸椎病用乳膠枕好嗎
  頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，它主要是由于頸椎長(zhǎng)期的勞損、骨質(zhì)增生或者椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或者椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的一個(gè)臨床綜合征。作為頸椎病的起因來(lái)講，一個(gè)是頸椎的退行病變，一個(gè)就是慢性的勞損。慢性的勞損這里面的就包括了不良的睡眠體位，不正當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)。不良的睡眠體位指的是什么？就說(shuō)頸椎是懸空的，可以造成椎旁的肌肉韌帶和關(guān)節(jié)平衡的失調(diào)。一般建議頸椎病的病人最好用枕頭把頸部要墊起來(lái)，頭稍微往下掉一點(diǎn)這是最好的。乳膠枕相對(duì)質(zhì)地比鴨絨枕這些要硬一點(diǎn)點(diǎn)，而且它可塑性要好一點(diǎn)，所以說(shuō)頸椎病的病人的用乳膠枕也是可以的，但是記住一定要把脖子給墊起來(lái)，不能懸空。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  杜小柱 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

  2019-02-18 19714次

• 頸椎病枕枕頭好嗎
  對(duì)于頸椎病的病人枕頭一定不宜過(guò)高。如果說(shuō)是行頸椎枕的休息，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)是比較好的。如果說(shuō)病人的枕頭比較硬或者是睡枕比較高，如果說(shuō)高于八厘米這種情況就不好，很容易會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度改變及頸椎的過(guò)度受力就會(huì)加重病人的臨床癥狀，并且不利于頸椎病的恢復(fù)。所以對(duì)于頸椎病的病人枕枕頭好不好，主要是看病人應(yīng)用了什么樣的枕頭，如果說(shuō)是應(yīng)用頸椎枕乳膠枕或是藥物枕對(duì)頸椎病的恢復(fù)有幫助。如果說(shuō)是平常的枕頭，并且枕頭過(guò)高對(duì)頸椎病的恢復(fù)就不好，并且還容易加重頸椎病的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 4619次

• 頸椎病睡乳膠枕頭好嗎
  頸椎病使用乳膠枕頭一般來(lái)講也是比較好的，但是枕頭不能太高，也不能太軟，如果大約在7-8公分，是比較合適的，如果第二天早上醒來(lái)感覺(jué)到比較舒服就可以，枕頭也不能太窄。在側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 3903次

• 頸椎病用乳膠枕好嗎
  病情分析：頸椎病用乳膠枕好，能夠在一定程度上緩解頸椎病的癥狀。頸椎病應(yīng)該選擇具有承托力量、軟硬適中、高度合適的枕頭，枕頭過(guò)高或過(guò)低、過(guò)軟或過(guò)硬，使頸椎處于非生理性姿勢(shì)，導(dǎo)致頸部肌肉緊張僵硬，會(huì)加重頸椎病的癥狀。意見(jiàn)建議：頸椎病患者選擇枕頭時(shí)，高度通常應(yīng)與肩部寬度一致，除了選用合適的枕頭，還應(yīng)該注意改變不良的工作和生活習(xí)慣，盡量避免窩在床上看書(shū)，玩手機(jī)等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-08-13 1601次

• 頸椎病睡覺(jué)枕枕頭嗎
  根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的具體情況分析，在臨床治療中，針對(duì)頸椎病疾病原因，平時(shí)睡覺(jué)時(shí)是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤(pán)突出，頸椎滑脫，骨質(zhì)增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 72次

• 如何枕枕頭對(duì)頸椎病好
  頸椎病的患者，在睡眠的時(shí)候注意避免枕頭過(guò)高。高度應(yīng)該與肩部寬度一致，或者頭頸部壓下后與自己的拳頭高度相等或者略低為宜。頸椎病的患者，在日常生活中還要注意避免長(zhǎng)期的低頭，長(zhǎng)期低頭工作后應(yīng)該休息幾分鐘。同時(shí)可以活動(dòng)頸肩部，要注意避免風(fēng)寒潮濕。在
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次