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• 痛經(jīng)什么睡姿可以緩解

  痛經(jīng)一般是由盆腔充血，下腹內(nèi)臟的器官痙攣造成的，一般來說只要你睡的舒服，什么睡姿都可以緩解。當(dāng)然大部分的人側(cè)臥位，蜷縮起來，比較容易緩解癥狀，加上熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳后，可以明顯的緩解癥狀。但是有一部分痛經(jīng)的女性，她不能夠明顯緩解，就必須要口服止痛藥，睡姿的改善，也只是起到一定的緩和的作用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 41067次

• 痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進行緩解。第二，加溫保暖?？梢院赛c姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進行止痛。止痛藥物其實是對身體起到一個保護的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)?，?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。

  

  01:42
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 69900次

• 痛經(jīng)吃什么緩解
  痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前三到五天內(nèi)飲食以清淡易消化為主，多吃易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽。尤其應(yīng)避免進食生冷的食品。生冷的食品能夠刺激子宮輸卵管的收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。1.月經(jīng)已來潮則應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品。如酸菜、食醋等。酸味食品有緩解疼痛的作用。2.便秘可以增加疼痛感，便秘患者無論在經(jīng)前和經(jīng)后都應(yīng)保持大便的通暢。多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等等。有人認(rèn)為痛經(jīng)病人適量飲酒能夠?qū)ν唇?jīng)的預(yù)防和治療有作用。經(jīng)血量不多可適當(dāng)?shù)娘嬓┢咸丫颇芫徑獍Y狀。在一定程度上還能起到治療的作用。情緒抑郁引起痛經(jīng)者適當(dāng)?shù)暮赛c葡萄酒能夠起到舒暢情緒舒肝解悶的作用。
  語音時長 1:52”
  徐勇 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-22 3571次

• 痛經(jīng)吃什么能緩解
  痛經(jīng)時可口服前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬、酮洛芬進行緩解。痛經(jīng)為婦科常見的癥狀之一，是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛墜脹，伴有腰酸或其他不適，痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素增高有關(guān)，增高的前列腺素可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血，缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。痛經(jīng)包括一般治療和藥物治療，一般治療應(yīng)重視精神心理治療，闡明月經(jīng)時輕度不適是生理反應(yīng)，消除緊張和顧慮可緩解。藥物治療主要是前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經(jīng)。
  語音時長 01:25”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-07 4063次

• 痛經(jīng)吃什么緩解疼痛
  病情分析：痛經(jīng)有生理性的和病理性的痛經(jīng)需要大家引起重視，防止耽誤病情。意見建議：痛經(jīng)患者在積極治療同時可以進行食療緩解，如山楂桂枝紅糖湯，姜棗紅糖水，姜棗花椒湯，牛奶，蜂蜜，香蕉等。平時不要吃生冷食物，避免接觸涼水，注意保暖，月經(jīng)期間可以用熱水泡腳。如果患者病情比較嚴(yán)重，需要及時到醫(yī)院檢查，根據(jù)病情進行治療，爭取早日康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-11 1101次

• 吃什么緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)多數(shù)是由于感受寒涼或者是氣血瘀滯引起的，可以通過口服烏雞白鳳丸或者是溫經(jīng)湯來進行治療，也可以口服止痛的元胡止痛片，以及通過針灸，熱敷和理療的方法來進行治療。對于寒涼引起的痛經(jīng)，也可以服用艾附暖宮丸來進行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-18 1601次

• 痛經(jīng)吃什么可以緩解
  如果患者有痛經(jīng)可以適量的吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮梢赃m量的吃點大棗、枸杞，或者是用大棗、枸杞熬粥喝或者泡水喝，都能夠具有促進血液循環(huán)，具有緩解痛經(jīng)的作用。也可以適量的喝點紅糖姜水也能夠緩解痛經(jīng)。有痛經(jīng)的現(xiàn)象平時還應(yīng)該注意保暖，不要穿露臍裝，避免讓腹部受涼，導(dǎo)致子宮痙攣，導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。平時還應(yīng)該注意
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 81次

• 痛經(jīng)吃什么能緩解
  痛經(jīng)有原發(fā)性和繼發(fā)性痛經(jīng)之分。一般在青春期出現(xiàn)的痛經(jīng)，大多是原發(fā)性的痛經(jīng)，這個情況沒有病理性的改變，主要是由于子宮內(nèi)膜中含有的前列腺素高造成的。而成年以后出現(xiàn)的痛經(jīng)是繼發(fā)性的痛經(jīng)，大多是由于子宮內(nèi)膜異位或者子宮腺肌癥造成的。子宮內(nèi)膜異位或者子宮腺肌癥，痛經(jīng)是進行性加重的，有時候在來月經(jīng)前一兩天，甚至
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-07-18 2267次