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拉屎一粒粒什么原因

女, 33歲

2018-11-30 2462次

病情描述:

拉屎一粒粒什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

這時(shí)便秘的原因,建議每天養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,每天早晨起床后喝一杯加了蜂蜜的溫開水,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),快速排便。多飲水、多吃富含纖維素的蔬菜、順時(shí)針按摩腹部也是有很大的幫助。建議控制飲食,特別是控制主食的攝入量。平時(shí)多吃粗纖維的水果和蔬菜,例如燕麥、芹菜、紅薯、香蕉、火龍果等等。

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