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• 強(qiáng)直性脊柱炎健身管用嗎

  強(qiáng)直性脊柱炎的治療有幾個(gè)方面，第一是藥物，我們前面有說過，第二就是運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動(dòng)主要是，第一改善脊柱的活動(dòng)度，防止關(guān)節(jié)的強(qiáng)直和畸形，第二就是改善這種呼吸功能，防止呼吸功能受到影響。第三就是防止肌肉的萎縮，第四就是防止由于強(qiáng)直性脊柱炎，導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松。所以說強(qiáng)直性脊柱炎患者，是一定要健身的，我們平時(shí)要叮囑患者，在患者的坐、立、行、走過程當(dāng)中，都要格外的注意，保持這種正確的體位，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，所以強(qiáng)直性脊柱炎健身非常關(guān)鍵。

  

  01:06
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2040次

• 打完肉毒素可以健身嗎

  其實(shí)打完肉毒毒素和健身，并沒有直接的相關(guān)性，但是我們知道你通過健身、運(yùn)動(dòng)、蒸桑拿等等的這些，都能促進(jìn)血液循環(huán)，其實(shí)這些方面的話，在24小時(shí)到72小時(shí)中間。如果你去參加這些活動(dòng)的話，它能夠加速血液循環(huán)，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時(shí)以前，有一部分的肉毒毒素，并沒有和我們的肌肉，能夠做到很好的結(jié)合。在這時(shí)如果有這些運(yùn)動(dòng)等等的一些情況，加速了血液循環(huán)，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會(huì)對(duì)于一定療效的話，會(huì)有一定的影響。其實(shí)注射完肉毒毒素，和其他在平時(shí)的生活影響并不大，但是我們說健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會(huì)加速整體的血液循環(huán)，會(huì)讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們?cè)?2小時(shí)以內(nèi)的話，肉毒毒素，還沒有完全和它的靶肌肉進(jìn)行很好的結(jié)合，在這個(gè)時(shí)候期間的話，那我們的建議盡量減少運(yùn)動(dòng)，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動(dòng)。

  

  01:36
  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2019-01-04 23615次

• 強(qiáng)直性脊柱炎可以健身嗎
  強(qiáng)直性脊柱炎患者可以健身，而且強(qiáng)直性脊柱炎患者在病情穩(wěn)定期，鼓勵(lì)患者每天進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，這樣有利于病情的恢復(fù)。但是，對(duì)于不同強(qiáng)直性脊柱炎患者，根據(jù)自身的具體情況，需要選擇自己可以進(jìn)行的、合適的鍛煉方式。一般常見的鼓勵(lì)患者應(yīng)用的鍛煉，包括慢跑、游泳、騎自行車、練太極拳以及做廣播體操，不建議患者做一些劇烈的，可能會(huì)引起肢體碰撞的激烈運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行功能鍛煉，也是一項(xiàng)重要的治療措施，它既能夠增強(qiáng)肌肉的力量，也能夠改變關(guān)節(jié)的靈活性。強(qiáng)直性脊柱炎患者，可以在醫(yī)師或者物理康復(fù)治療師的指導(dǎo)下，進(jìn)行健身鍛煉。
  語音時(shí)長 01:18”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-03 3840次

• 肩周炎可以健身嗎
  這個(gè)問題的答案那是肯定的，肩關(guān)節(jié)是可以健身的，肩關(guān)節(jié)肩周炎它作為一種治愈疾病，在治愈之前功能鍛煉是很重要的一環(huán)，除此之外，對(duì)肩周炎還可以在疼痛劇烈的時(shí)候，口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物。除此之外還可以通過些熱敷、紅外線等這些物理治療的辦法，在健身的時(shí)候，如果出現(xiàn)了疼痛劇烈難以忍耐，還可以做痛點(diǎn)的局部封閉治療，在健身的間歇期，還可以一些自我的按摩、推拿，通過綜合治療的辦法，往往能獲得很好的肩關(guān)節(jié)功能。同時(shí)，健身要注意一些肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)，尤其是這種大回環(huán)的回環(huán)運(yùn)動(dòng)，或者交替下叉的外展外旋和內(nèi)旋的動(dòng)作。
  語音時(shí)長 1:32”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-04 6201次

• 強(qiáng)直如何健身
  對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎，主要的還是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是最好的，同時(shí)在睡覺的時(shí)候最好要平躺，避免趴著睡覺或者側(cè)躺著休息。還要積極的選擇一些藥物，控制病情的發(fā)展，比如柳氮磺胺吡啶膠囊等等。加強(qiáng)保暖避免受涼，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-20 1302次

• 強(qiáng)直性脊柱炎可以健身嗎
  對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎，是可以適當(dāng)?shù)慕∩淼?，健身最好的還是游泳。對(duì)于這種疾病還是要積極的完善檢查，明確病情的發(fā)展程度，選擇內(nèi)科藥物規(guī)范長期的控制病情的發(fā)展。應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如洛索洛芬鈉，加強(qiáng)保暖，避免受涼，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-15 1601次

• 經(jīng)期可以健身嗎
  經(jīng)期是指月經(jīng)期，月經(jīng)期一般情況下不可以健身。月經(jīng)屬于比較正常的生理現(xiàn)象，主要就是指子宮內(nèi)膜周期性脫落，并且伴隨陰道出血的現(xiàn)象。月經(jīng)期患者的體質(zhì)比較虛弱，而且抵抗力和免疫力都比較低，此時(shí)不可以健身，尤其有一些健身動(dòng)作幅度比較大，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹部疼痛的情況。患者如果想要健身，可以等月經(jīng)期過后再健身。
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-07 506次

• 經(jīng)期可以健身嗎
  經(jīng)期是女性生理周期中的一個(gè)重要階段，雖然身體會(huì)有一些特殊變化，但并不意味著需要完全停止健身活動(dòng)。適度健身不僅有助于緩解經(jīng)期不適，還能促進(jìn)身心健康。適度健身如散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解盆腔充血，減輕腰酸背痛等經(jīng)期常見癥狀。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次