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• 高血脂癥能吃粥嗎

  高血脂確實(shí)是和飲食不健康，有很大的關(guān)系。由于現(xiàn)在人吃肉吃得過多，吃菜少，或者活動量太少，過度肥胖等等，所以導(dǎo)致高血脂的人群越來越多。那么高血脂健康的飲食應(yīng)該是，比較清淡的飲食，所謂清淡飲食就是大魚大肉，不要吃得過多，包括火鍋涮肉、烤肉、燉肉等等。肉可以適當(dāng)?shù)爻裕倭康爻?，但是不要吃得過多。再有就是油炸的食物，不要吃得過多，雞蛋一天最多一個，動物內(nèi)臟不能吃等等。那么其他的食物，應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果，至于粥應(yīng)該來說，它主要是淀粉類的食物，高血糖的人可能喝粥，會使升糖效果比較快，但是粥里面幾乎沒有膽固醇，也沒有脂肪，所以高血脂的人喝粥，應(yīng)該是沒有問題的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6106次

• 高血脂癥能吃蝦嗎

  高血脂癥指的是血液中膽固醇或者甘油三酯的含量增加，那么膽固醇和甘油三酯的來源，大部分都是食物的來源。植物中如果油脂或者膽固醇的含量過多，那么吸收也增加，所以血脂就會增加。另一方面就是與合成有關(guān)系，體內(nèi)肝臟的血脂的合成增加也是造成高脂血癥的原因。那么高脂血癥，你肯定是需要控制飲食的。一些高膽固醇的飲食或者是高脂的飲食，高油脂的飲食等等都會導(dǎo)致高血脂，或者加重高血脂，所以高血脂的患者控制飲食是非常必要的。高血脂的人群能不能吃蝦，應(yīng)該這樣來考慮蝦的膽固醇含量相對比較高，所以說吃蝦不能吃得過多。如果一吃就一斤以上的這么吃、半斤以上的吃，這樣膽固醇含量過多，肯定會加重高血脂。所以高血脂的患者可以少量吃蝦，但是不能過度的吃蝦。

  

  01:25
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 14785次

• 高血脂癥能吃蛋白粉嗎
  高脂血癥的病人能夠吃蛋白粉，下面我們具體進(jìn)行闡述。高脂血癥的發(fā)病原因是由于肥胖，吸煙，飲酒，過食肥甘厚膩性食品，脂肪類高的食品，熱量高的食品，如油炸的食品，動物的內(nèi)臟等。所以高脂血癥的病人應(yīng)該忌酒，忌煙，盡量避免食用肥甘厚膩性食品，油炸的食品等，并且控制體重，適量的運(yùn)動，充足的睡眠。而蛋白粉是以豆類及奶粉為主要成分，故蛋白粉含脂肪及熱量較少，故高血脂的病人可以食用蛋白粉。
  語音時長 01:14”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-18 4252次

• 高血脂能吃蛋白粉嗎
  血脂升高可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是并不推薦蛋白粉，盡量通過飲食補(bǔ)充的方法。高脂血癥的人，每天蛋白質(zhì)的攝入量占總熱量的10%-15%，盡量選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，包括植物蛋白，魚類，瘦肉，牛奶，雞蛋白，豆制品等等。動物性蛋白，占每天總蛋白攝入量的1/3左右。如果高脂血癥，還合并腎臟疾病，要減少蛋白質(zhì)的攝入。除了蛋白質(zhì)以外，盡量多吃青菜蔬菜，五谷雜糧類的食物，這一類食物富含很多的膳食纖維，對高脂血癥是有明顯好處的。
  語音時長 01:08”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 7069次

• 高血脂能吃蛋白粉嗎
  病情分析：高脂血癥的患者只能夠適當(dāng)?shù)氖秤玫鞍追郏罅康臄z入蛋白質(zhì)也有可能加重原有高脂血癥的病情，甚至誘發(fā)心腦血管疾病。意見建議：高脂血癥患者進(jìn)食蛋白粉，應(yīng)該在就診醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行，而且要符合進(jìn)食蛋白粉的指征。普通人假如正常飲食，一般通過飲食便可攝入每日身體所需的蛋白質(zhì)，而無需過量補(bǔ)充。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-13 1101次

• 高血脂能吃蛋白粉嗎？
  病情分析：蛋白粉的營養(yǎng)價值比較高，具有提高免疫力的作用，高血脂的人也是可以吃蛋白粉的。意見建議：高血脂的人日常生活上的調(diào)理是非常重要的，要注意清淡的飲食，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，多喝水，少吃動物脂肪，動物肝臟，油炸食品等油脂豐富的食物。還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，也是可以增加機(jī)體免疫力，有助于降低血脂的。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-20 2704次

• 高血脂癥能吃蛋白粉嗎
  高血脂癥患者能吃蛋白粉。蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織。蛋白粉具有很高的營養(yǎng)價值，對身體素質(zhì)差、免疫力不好的人士都具有一定的保養(yǎng)效果。平時注意合理運(yùn)動，低脂肪，低膽固醇飲食，忌油膩的食物，多食蔬
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 高血脂能吃蛋白粉嗎？
  高血脂癥不能吃蛋白粉。雖然蛋白粉具備修復(fù)細(xì)胞和建造組織、維持正常的消化機(jī)能、維持細(xì)胞的正常功能和新陳代謝、構(gòu)成體內(nèi)所有的細(xì)胞和組織、為機(jī)體提供營養(yǎng)等功效。但是額外補(bǔ)充蛋白粉可能會增加肝腎的負(fù)擔(dān)。高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷繼，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-12-11 4768次