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膝關(guān)節(jié)疼痛是該休息還是運(yùn)動(dòng)

男, 21歲

2021-08-21 1546次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)疼痛是該休息還是運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)疼痛是靜養(yǎng)還是活動(dòng),需要根據(jù)病因分析判斷:第一、如膝關(guān)節(jié)非外傷性引起疼痛,應(yīng)選擇膝關(guān)節(jié)靜養(yǎng)及減少關(guān)節(jié)活動(dòng),局部進(jìn)行微波治療等,通常3-7天疼痛癥狀可緩解。第二、如膝關(guān)節(jié)受外傷如骨折經(jīng)固定后疼痛,也需要靜養(yǎng),但骨折后6周應(yīng)恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動(dòng),預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬以及肌肉萎縮。第三、膝關(guān)節(jié)僵硬松解手術(shù)后疼痛,應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。

意見建議:

患者一定要根據(jù)自身情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng),避免對(duì)身體造成傷害,平時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不熬夜,早睡早起,清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物。

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