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• 性功能障礙如何調(diào)理

  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調(diào)理，其次我們講生活調(diào)理，那么生活調(diào)理的話，無外乎這么幾個(gè)方面，一個(gè)是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運(yùn)動(dòng)，適量的下肢的運(yùn)動(dòng)；第三就是飲食，要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像大豆蛋白質(zhì)是屬于劣質(zhì)蛋白質(zhì)，比如說大豆蛋白粉、豆?jié){、豆子，這個(gè)蛋白質(zhì)是比較劣質(zhì)的，屬于植物蛋白，我們還是主張攝入動(dòng)物蛋白。海產(chǎn)品、魚類、禽類、畜牧類，還有蛋和奶，優(yōu)質(zhì)蛋白多攝入。很多男士知道，吃這個(gè)海參可以提高性能力，還有的說吃這個(gè)生蠔可以改善，確實(shí)是這樣。生蠔里邊含有大量的鋅，你要吃個(gè)15個(gè)生蠔，可能跟吃半片偉哥差不多，但是生蠔的話，目前我們國家近海的生蠔，寄生蟲含量比較高，有寄生蟲，所以要吃的時(shí)候還是要焗一下或者是煮一下。那么遠(yuǎn)海的生蠔呢，當(dāng)然是沒有問題的了，基本上就是食物調(diào)理，藥物調(diào)整我說過了，有中藥有西藥，還有一種就是心態(tài)的調(diào)整，不要成天疑神疑鬼，就是擔(dān)心來擔(dān)心去，這樣的話心態(tài)不好，也會(huì)影響他的性功能，如果過度勞累、工作壓力過大、夫妻關(guān)系過緊張，都會(huì)影響到這方面。

  

  02:09
  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-09-23 5843次

• 如何鍛煉性功能障礙

  對(duì)于性功能障礙，通過我們一些很好的鍛煉方法能夠有效地緩解。最好的鍛煉是慢性、持續(xù)的、有氧的運(yùn)動(dòng)，包括游泳、慢跑，還有對(duì)男士來講我們特別推崇的盆底肌肉的鍛煉，包括深蹲、提肛等等。這一些鍛煉都能在一定程度上促進(jìn)整體健康，或者是盆部的器官的血流和神經(jīng)調(diào)控，從而在一定程度上延緩性功能障礙的發(fā)生。通過我們臨床數(shù)據(jù)的觀察，對(duì)于長時(shí)間久坐的人群，通過我們這種慢性的有氧的運(yùn)動(dòng)，游泳、深蹲、慢跑，能夠在一定程度上提高精子的質(zhì)量，還在一定程度上也可以改善性功能障礙的發(fā)生。

  

  01:18
  陳亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-02 4184次

• 性功能障礙怎么辦呢
  患有性功能障礙，首先要到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，明確性功能障礙的類型、病因，從而制定詳細(xì)的治療方案。目前治療上主要以綜合治療為主，包括心理治療、行為治療、藥物治療、手術(shù)治療以及物理治療。心理治療是非常重要的，絕大多數(shù)的性功能障礙的患者都存在精神緊張、焦慮的情緒，通過心理治療改善患者的癥狀。藥物治療主要是服用枸櫞酸西地那非、必利勁等藥物，也可以服用中成藥物。物理治療主要是針對(duì)勃起功能障礙進(jìn)行陰莖的抽吸負(fù)壓裝置。行為治療主要是收縮肛門鍛煉、提拉陰莖、擠壓龜頭，降低龜頭的敏感度。手術(shù)主要是針對(duì)的包皮環(huán)切手術(shù)和陰莖背神經(jīng)阻斷手術(shù)。
  語音時(shí)長 01:21”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-02-17 1968次

• 如何鍛煉性功能障礙
  對(duì)于有性功能障礙也就是勃起功能障礙的患者進(jìn)行鍛煉，分為心理鍛煉和性行為的鍛煉。心理鍛煉首先要消除對(duì)于性交障礙的恐懼，糾正正確的性觀念，并不是1次勃起功能不好就認(rèn)為自己是陽痿，要有信心并且夫妻雙方進(jìn)行配合，妻子要多多鼓勵(lì)丈夫，尋找有利的安靜的性生活環(huán)境，不可以急躁，要充分的進(jìn)行性前戲，必要時(shí)可以進(jìn)行心理醫(yī)師的幫助進(jìn)行治療，一定要增強(qiáng)信心，消除緊張和顧慮的錯(cuò)誤情緒。進(jìn)行行為治療主要是熟悉夫妻雙方進(jìn)行正常的性交過程，充分的性前戲之后可以將陰莖納入陰道，進(jìn)行射精時(shí)，如果快射精及時(shí)拔出，待下次充分勃起再次納入陰道，反復(fù)練習(xí)，一定要讓男方有充分的自尊以及成功感。同時(shí)在沒事的時(shí)候可以進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，也就是做憋尿和憋大便的動(dòng)作，每次持續(xù)十秒，放松十秒，可以反復(fù)間斷練習(xí)。
  語音時(shí)長 01:40”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-09-29 2135次

• 性功能障礙應(yīng)該如何辦
  病情分析：性功能障礙應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診和治療，通過詳細(xì)的檢查，明確性功能障礙的具體類型以及病因，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療，才可能取得比較好的效果。意見建議：性功能障礙的患者一般建議首先進(jìn)行積極的心理治療，另外也可以進(jìn)行積極的行為指導(dǎo)治療，聯(lián)合使用一些藥物治療，可能會(huì)取得一定的療效。
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-10 602次

• 性功能障礙該如何治療呢
  病情分析：性功能障礙的癥狀有很多，臨床上以男性的陽痿、早泄常見，陽痿指的是陰莖的勃起功能出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致無法完成正常的性生活，多是由于心理和器質(zhì)原因所致。早泄是指陰莖可以正常勃起，但是性生活的時(shí)間比較短，小于兩分鐘，一般是由于生理和病理的原因。意見建議：性功能障礙會(huì)嚴(yán)重影響男性的性生活，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，陽痿患者可使用神度、希多邦、金戈、希愛力、欣煒歌等治療，在性生活前30分鐘服用，在性刺激下，會(huì)有不錯(cuò)的治療效果；早泄患者可服用達(dá)泊西汀進(jìn)行治療，藥物治療的同時(shí)，戒煙、酒，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。
  苗彥國 主治醫(yī)師聊城市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-10 802次

• 性功能障礙如何調(diào)理
  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調(diào)理，其次我們講生活調(diào)理，那么生活調(diào)理的話，無外乎這么幾個(gè)方面，一個(gè)是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運(yùn)動(dòng)，適量的下肢的運(yùn)動(dòng)；第三就是飲食，要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像大豆蛋白質(zhì)是屬于劣質(zhì)蛋白質(zhì)，比如說大豆蛋白粉、豆?jié){、豆子，這個(gè)蛋白質(zhì)是比較劣質(zhì)的，屬于植物蛋白，
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 230次

• 如何改善性功能障礙
  患者在日常的生活中要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充睪酮，雄性激素等，同時(shí)也要保持清淡的飲食，避免辛辣、高鹽、高糖、刺激性的食物，減少吸煙、酗酒、熬夜等不良習(xí)慣，避免頻繁的性生活，戒除手淫。患者也要及時(shí)的去查明病因，選擇正確的治療方案。在性生活的過程中，也可以使
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-24 0次