亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

頸椎怕冷怕風怎么辦

男, 58歲

2019-01-04 3635次

病情描述:

頸椎怕冷怕風怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎怕冷怕風,首先一定要積極的加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作,尤其要注意避免長時間的低頭,使用的枕頭也不能太高太軟。適當的打羽毛球、游泳這些體育運動鍛煉,能夠有效的促進頸部的血液循環(huán),可以適當的進行推拿按摩,可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。

意見建議:

為你推薦