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膝蓋內(nèi)側(cè)骨質(zhì)增生怎么辦

男, 58歲

2021-04-14 665次

病情描述:

膝蓋內(nèi)側(cè)骨質(zhì)增生怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

這種情況的話,第1,要暫時減少活動,注意休息,避免勞累受涼,避免久站、爬山、爬樓梯、走路過多。第2,需要進行一定的鎮(zhèn)痛、活血化瘀藥物,用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,還可以用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成藥。第3,進行一定的康復(fù)訓(xùn)練理療。第4,在不疼痛的情況下進行一定的鍛煉。第5,可以適當(dāng)?shù)难a鈣,多曬太陽,定期的復(fù)查。嚴重可以進行一定的手術(shù)治療。

意見建議:

補鈣的食物和藥物可以多食用一些牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻等。根據(jù)檢查的情況,可以在不疼痛的時候進行主動被動的屈伸鍛煉。

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