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• 女人閉經(jīng)怎么辦

  女人出現(xiàn)了閉經(jīng)不要慌張，當(dāng)然要先查明原因，根據(jù)病因來診治。最可能的情況就是懷孕，首先要排除懷孕。對(duì)于年輕的女性，有一部分是精神緊張，偶爾出現(xiàn)的月經(jīng)推遲，只要放松心情，月經(jīng)就自然恢復(fù)。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲，或者是閉經(jīng)，就必須到正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行徹底的檢查，來查明原因后及時(shí)地治療。否則，有可能會(huì)錯(cuò)過最佳的治療時(shí)期，造成以后的不孕癥。

  

  01:04
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 9638次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64393次

• 女人失眠睡不著怎么辦
  女人出現(xiàn)失眠睡不著覺這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂主要的原因是與日常的生活壓力過大，情緒緊張，過度勞累，長(zhǎng)期熬夜是有很大關(guān)系的。這種情況就要改善個(gè)人的生活方式，保持心情樂觀，避免精神壓力過大。同時(shí)要禁煙，禁酒，少吃刺激性的食物可以有效改善睡眠的，也可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進(jìn)睡眠的。在日常的生活里避免感冒受涼，避免過度勞累，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃豆制品類的食物是可以有效改善睡眠的。如果睡眠特別不好，可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。也可以在睡眠之前口服谷維素來促進(jìn)睡眠，這樣都是可以有效改善睡眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-15 12463次

• 五十歲女人失眠怎么辦
  50歲的女性出現(xiàn)失眠，主要是由于日常的生活壓力過大以及工作壓力過大，情緒緊張，過度的勞累引起的，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素b族進(jìn)行治療。患者在日常的生活里也要有一個(gè)樂觀的心情和心態(tài)，少吃辛辣刺激性的食品，避免喝酒，睡覺之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡。在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到促進(jìn)睡眠的作用；患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，打球，游泳，跳舞，這樣是可以提高身體免疫力的，能夠改善血循環(huán)，是可以有效的輔助治療失眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-10 18991次

• 女人經(jīng)常失眠怎么辦
  女人經(jīng)常失眠的話，可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素、維生素b1等，但是有的時(shí)候藥物的作用也不是很大，關(guān)鍵還在于平時(shí)改變自己不良的生活習(xí)慣，比如在睡覺之前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品，注意放松心情，不要有太大的壓力。同時(shí)在睡覺之前可以用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂來幫助睡眠。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-22 2302次

• 女人失眠多夢(mèng)怎么辦
  女性失眠多夢(mèng)是一件非?？膳碌氖虑?，會(huì)給女性的皮膚和身體帶來很大的改變。女性失眠多夢(mèng)首先要好好調(diào)整自己的作息時(shí)間，每天早睡早起，吃的食物要健康，白天不要過度勞累，晚上睡覺時(shí)不要胡思亂想?？梢赃m當(dāng)口服谷維素片維生素B1片、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-26 1703次

• 女人經(jīng)常失眠怎么辦
  女人經(jīng)常失眠的話，可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素、維生素b1等，但是有的時(shí)候藥物的作用也不是很大，關(guān)鍵還在于平時(shí)改變自己不良的生活習(xí)慣，比如在睡覺之前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品，注意放松心情，不要有太大的壓力。同時(shí)在睡覺之前可以用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂來幫助睡眠。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 125次

• 女人失眠睡不著怎么辦
  女人出現(xiàn)失眠睡不著覺這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂主要的原因是與日常的生活壓力過大，情緒緊張，過度勞累，長(zhǎng)期熬夜是有很大關(guān)系的。這種情況就要改善個(gè)人的生活方式，保持心情樂觀，避免精神壓力過大。同時(shí)要禁煙，禁酒，少吃刺激性的食物可以有效改善睡眠的，也可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 85次