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吃什么可以緩解記憶力減退

男, 27歲

2020-07-01 983次

病情描述:

吃什么可以緩解記憶力減退

醫(yī)生回答

病情分析:

患者在飲食上可以多吃一些益智健腦的食物,比如說(shuō)建議患者吃堅(jiān)果,核桃,杏仁兒,松子,榛子等等,藥物方面可以應(yīng)用一些腦活素,腦蛋白水解物片,胞二磷膽堿鈉片改善記憶力。

意見建議:

記憶力減退,很多都是與生活不規(guī)律有關(guān),這一類的患者除了飲食調(diào)整藥物方面調(diào)整以外,還要改正自身的不良生活方式,比如說(shuō)患者晚上盡量的不要熬夜,平時(shí)多做一些健腦益智的腦力活動(dòng),多參加體育活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間的吸煙,也不要吃比較刺激辛辣的食物。

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