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問(wèn)扁平足跑步有什么危害

男, 23歲

2019-04-19 2730次

病情描述:

扁平足跑步有什么危害

醫(yī)生回答

病情分析:

正常人的足弓主要起到緩沖人體脊柱和下肢關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨的沖擊力的,換句話說(shuō)就是相當(dāng)于汽車(chē)的減震器的,長(zhǎng)期大的劇烈蹦跳活動(dòng)就有可能增加脊柱間和下肢關(guān)節(jié)軟骨相互撞擊損傷的。

意見(jiàn)建議:

扁平足的人不建議病人做劇烈的蹦跳活動(dòng)的尤其是肥胖體重大的人,如果愛(ài)好跑步可以穿平底軟底的氣墊鞋或是墊帶有足弓矯形的氣墊鞋墊,短時(shí)間短距離的慢跑是可以的。

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