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• 濕氣重吃什么調(diào)理

  濕氣重一般可以吃山藥、薏米、赤小豆等食物進行食療來調(diào)理，也可以吃祛濕的藥物來調(diào)理，如藿香正氣口服液等，同時在日常生活中還需注意調(diào)整生活方式。一般處于潮濕環(huán)境，譬如沿海地區(qū)的人群容易出現(xiàn)濕氣重的情況；喜愛食用生冷的飲料和海鮮，日常飲食又過于肥甘厚膩的人群也容易出現(xiàn)濕氣重的情況。而濕氣重主要涉及肺、脾、腎三臟，患者可表現(xiàn)為惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、大便不成形、面色萎黃等不適。當患者出現(xiàn)以上不適時，可先采用食療來調(diào)理，比如適當食用山藥、薏米、赤小豆等食物，以祛除濕氣。不過，需注意的是，食療起效稍慢，因此應(yīng)循序漸進，一般等濕氣祛除以后就不需要再服用祛濕的食物了，以免傷陰。如果食療效果不明顯，也可遵醫(yī)囑應(yīng)用一些祛濕的藥物，比如常用的太極藿香正氣口服液等來調(diào)理，其由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術(shù)、厚樸等中藥成分組成，具有解表化濕，理氣和中的功效，可外散風寒，內(nèi)化濕濁，可起到較好的效果。患者在日常生活中還要注意調(diào)整生活方式，改變熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習慣。居住及工作環(huán)境宜干燥，不宜居住在潮濕的環(huán)境。平時應(yīng)多進行戶外活動，如散步、慢跑等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2022-11-11 28381次

• 濕氣重是什么原因造成的.

  常見的濕氣重的原因，包括長時間吹空調(diào)，導致汗液不能及時排出體外，在體內(nèi)積聚；久坐，缺乏運動會導致身體循環(huán)不通暢；長期吃油膩的食物、生冷的食物，損傷脾胃，導致脾虛生濕；以及長期居住在潮濕的環(huán)境和氣候下。所以，對于濕氣重的治療，可以通過消除誘因，結(jié)合除濕來治療。要避免長時間的吹空調(diào)，少吃油膩、生冷的食物，適當?shù)倪M行體育鍛煉，加速血液循環(huán)以及代謝，居住環(huán)境潮濕可以用除濕器等降低濕度。另外，還可以喝養(yǎng)生茶來調(diào)理，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:32
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2928次

• 舌苔白是濕氣重嗎
  濕氣重的患者會出現(xiàn)舌苔白的情況，但是并不是所有的舌苔發(fā)白都是由濕氣重所導致。一般來說，由于濕氣所導致的舌苔發(fā)白，這類的舌苔往往比較厚，而且舌邊是伴有齒痕的，另外，一些器質(zhì)性的疾病，早期也有可能導致舌苔白，如咽喉炎、肺炎、支氣管炎以及脾胃的疾病、乳腺癌等等，早期會反映在氣血流通上，出現(xiàn)舌苔發(fā)白的情況。慢性腎炎、腎盂腎炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等都會導致舌苔的發(fā)白，所以如果出現(xiàn)舌苔發(fā)白的情況，一定要根據(jù)臨床表現(xiàn)綜合判斷。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 22776次

• 胃癌舌苔是什么顏色
  胃癌的患者，如果是使用中醫(yī)中藥進行治療的時候，往往要進行辨證分型治療。我們都知道舌苔在胃癌進行中醫(yī)辨證分型的時候是非常重要的，不同證型的胃癌，舌苔可以表現(xiàn)為不同的顏色。比如說肝氣犯胃型的患者，通常舌象是淡暗的，苔薄白；如果是胃熱傷陰型的患者，往往可以表現(xiàn)為舌質(zhì)比較紅，而且有的時候會有少津的現(xiàn)象；如果是氣滯血瘀型的患者，往往可以表現(xiàn)為舌暗紫，或者是有瘀斑的現(xiàn)象。如果是痰濕凝結(jié)型的患者，往往會舌質(zhì)比較淡，舌苔是比較厚膩的；而對于脾胃虛寒型的患者往往會出現(xiàn)舌淡而胖，舌苔薄；氣血虧虛型的患者，可以表現(xiàn)為舌質(zhì)淡，苔薄，或者是無苔的現(xiàn)象。
  語音時長 01:17”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-15 20175次

• 拔罐濕氣重是什么顏色
  病情分析：拔罐具有通經(jīng)活絡(luò)，消腫止痛，祛風散寒的作用。如果患者的濕氣比較重，拔罐后皮膚表面會呈黑紫色，有時候還會出現(xiàn)小水泡。意見建議：濕氣重患者要及時到醫(yī)院檢查，明確病因。在醫(yī)生指導下進行治療，防止耽誤吃?；颊咴诎喂捱^程中要注意自己身體變化，如有不適要及時和醫(yī)生溝通，避免意外情況發(fā)生。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-20 4801次

• 濕氣重舌苔厚吃什么
  身體出現(xiàn)了濕氣重伴有舌苔厚的表現(xiàn)情況，考慮是脾虛生濕引起的臨床癥狀，可以通過健脾利濕的藥物進行治療，比如可以通過口服參苓白術(shù)散，人參健脾丸，四君子合劑，四妙丸等藥物進行治療，同時日常生活避免寒涼刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-27 4002次

• 濕氣重的舌苔
  濕氣重是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)狀態(tài)，其典型表現(xiàn)之一便是舌苔的異常。舌苔厚膩、發(fā)白或發(fā)黃，均可能是濕氣的明顯標志。下面將詳細解析濕氣重時舌苔的各種表現(xiàn)，并提供相應(yīng)的調(diào)理建議。一、舌苔表現(xiàn)1、舌苔厚膩：當體內(nèi)濕氣積聚，舌苔會變得厚膩，這通常伴隨著消
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 濕氣重的舌苔
  濕氣重的舌苔一般表現(xiàn)為舌苔厚、白膩或黃膩，常由濕邪外感以及脾虛引起，一般可以通過飲食調(diào)理和藥物調(diào)理改善。濕氣重是指濕邪蘊結(jié)于體內(nèi)導致身體臟腑功能失調(diào)，引起經(jīng)脈氣血不通暢而出現(xiàn)的癥狀。濕氣重會有很多的表現(xiàn)，常見的有食欲不振、困倦乏力、四肢沉重等癥狀，常由于濕邪外感以及脾虛引起。濕邪外感一般是長期居住在
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 1613次