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• 手淫過度怎么戒掉

  有手淫過度的現(xiàn)象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個，作息時間要規(guī)律，不要熬夜，注意飲食合理營養(yǎng)搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個，不要過分自責(zé)，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個，充實自己的生活，把精力放在工作上，培養(yǎng)自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應(yīng)用到業(yè)余生活當(dāng)中，讓生活變得更有意義。第四個，如果精力過于旺盛，可以經(jīng)常進行體育鍛煉，多參加集體活動，盡量不要單獨一個人胡思亂想。第五個，睡覺前不要接觸有關(guān)性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 13421次

• 手淫陽痿怎么辦

  手淫是自慰的俗稱，一些男性會依靠自慰的方式進行宣泄，解決需求。雖然說適當(dāng)?shù)淖晕康玫搅爽F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認可，但是經(jīng)常頻繁的自慰對身體還是不好的，導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿。如果經(jīng)常手淫陽痿癥狀比較的嚴重，那么這個時候一般自行能夠恢復(fù)的概率是很低的，應(yīng)積極去醫(yī)院檢查治療。除了戒除手淫外，通常需要對患者進行心理疏導(dǎo)，然后再結(jié)合藥物治療。臨床上通常采用藥物治療的方式，常采用5型磷酸二酯酶抑制劑這類藥物，它是治療勃起障礙的一線藥物，常見的有神度他達拉非片等藥物。需要注意的是18歲以下者不得服用；在用藥過程中，如果偶有頭痛和消化不良情況，應(yīng)及時臥床、休息，適當(dāng)飲用溫水，一般情況下癥狀會得到緩解，癥狀沒有好轉(zhuǎn)的應(yīng)及時就醫(yī)。還有就是正在服用硝酸酯類藥物，如硝酸甘油、硝酸異山梨酯片等，禁止服用。

  

  02:55
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-03-01 5967次

• 手淫過度早泄怎么辦
  必須減少手淫，這樣才可以有效恢復(fù)患者的性交功能，有效延長性交時間。由于長期手淫，容易導(dǎo)致人體的射精中樞敏感，出現(xiàn)性交過快，射精閾值過低，容易發(fā)生快速射精。建議可以采取性感集中訓(xùn)練法，并且有妻子密切配合，同時克服對性心理的錯誤認識和自罪感，恢復(fù)和建立性的自然反應(yīng)，這樣可以有效的達到治療早泄并且延長性交時間的治療效果。
  語音時長 01:15”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-29 84772次

• 過度手淫導(dǎo)致早泄怎么恢復(fù)
  注意休息，避免熬夜，避免手淫，避免煙酒，規(guī)律生活，加強身體鍛煉，多喝水，放松心情。目前階段手術(shù)是無法改善癥狀的，也不適合手術(shù)治療，現(xiàn)在狀態(tài)必須要戒掉手淫，通過服用中藥及生活調(diào)節(jié)等幫助恢復(fù)。建議可做一下包皮手術(shù)，不僅有利于發(fā)育，還可以提高自己的衛(wèi)生，預(yù)防包皮龜頭炎的產(chǎn)生。做了包皮手術(shù)后可以減輕龜頭的敏感度，也可以治療早泄。頻繁的手淫使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎。手淫過頻，神經(jīng)過度興奮導(dǎo)致神經(jīng)疲勞而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。手淫如果貪圖射精快感，時間很短就射精，這樣下去就會使反射時間縮短，引起習(xí)慣性的早泄現(xiàn)象。
  語音時長 01:30”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-17 46191次

• 手淫過度早泄怎么辦
  病情分析：手淫過度早泄，中醫(yī)認為多如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，就需要及時治療。想要暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。是由于腎陽虛引起的。意見建議：在以上治療的同時，飲食可以吃一些補腎陽的食物，如韭菜，板栗，羊肉等，不要吃過于辛辣的食品。平時多做戶外運動，以達到補腎的目的。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-23 4804次

• 手淫過度怎么辦
  必須減少手淫，這樣才可以有效恢復(fù)患者的性交功能，有效延長性交時間。由于長期手淫，容易導(dǎo)致人體的射精中樞敏感，出現(xiàn)性交過快，射精閾值過低，容易發(fā)生快速射精。 建議可以采取性感集中訓(xùn)練法，同時克服對性心理的錯誤認識和自罪感，恢復(fù)和建立性的自然反應(yīng)，這樣可以有效的達到治療早泄并且延長性交時間的治療效果。
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-17 56404次

• 手淫過度早泄怎么辦
  手淫過度早泄需要改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運動、調(diào)整飲食、口服藥物、行為訓(xùn)練等。1、改善生活習(xí)慣：手淫過度會導(dǎo)致龜頭局部敏感度高，引起早泄，如果有正常性生活，應(yīng)該停止手淫，沒有正常性生活的男性要降低手淫頻率，一般一周一次或兩周一次。2、適當(dāng)運動：適當(dāng)進行體育鍛煉、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，能夠增強體質(zhì)，還可以鍛煉
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-03 0次

• 手淫過度早泄怎么辦
  手淫本身并不是問題，但過度的手淫可能會導(dǎo)致一系列性問題，包括早泄。要解決這一問題，可以從以下幾個方面入手：1、調(diào)整心理狀態(tài)：焦慮、緊張和壓力等心理因素也可能導(dǎo)致早泄。因此，需要保持平和的心態(tài)，學(xué)會放松自己，減輕心理壓力?？梢酝ㄟ^冥想、運動、
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-23 0次