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頸椎病怎么治療和預(yù)防

女, 63歲

2020-06-28 787次

病情描述:

頸椎病怎么治療和預(yù)防

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病大部分因素主要是跟個(gè)人的一些不良的生活姿勢,個(gè)人的生活作息,飲食習(xí)慣密切相關(guān),因?yàn)榇蟛糠诸i椎病主要是因?yàn)轭i椎的退行性病變引起。導(dǎo)致退行性病變的因素,可能是因?yàn)殚L時(shí)間姿勢不正,頸椎長期受壓,受涼,營養(yǎng)不良等導(dǎo)致頸椎部位的血液循環(huán)不好。會(huì)導(dǎo)致頸椎的退行性病變,引起一些不適的癥狀。早期癥狀輕微的頸椎病可以對(duì)頸椎部位進(jìn)行理療,熱敷可以緩解癥狀,可以口服舒筋活血的藥物,比如頸復(fù)康顆粒。

意見建議:

頸椎病的預(yù)防首先要調(diào)整好坐姿,站姿,避免長時(shí)間站立或者長期低頭,要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,增加頸椎肌肉的彈性。

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