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• 近視了怎么辦？

  我們國(guó)家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個(gè)擴(kuò)大的趨勢(shì)。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫(xiě)和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開(kāi)始倡導(dǎo)的，寫(xiě)字的時(shí)候三個(gè)一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個(gè)小時(shí)的，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，尤其是充足的戶(hù)外活動(dòng)。再就是還有一個(gè)要平衡飲食。對(duì)于兒童來(lái)講，生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對(duì)于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時(shí)也要指出一點(diǎn)，如果是真正有了近視，我們也要及時(shí)的配鏡，因?yàn)閷?duì)于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長(zhǎng)時(shí)間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實(shí)際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

  02:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 17971次

• 假性近視怎么恢復(fù)？

  首先做的第一點(diǎn)是一定要放松用眼，因?yàn)榧傩越暤暮x，就是因?yàn)檎{(diào)節(jié)力過(guò)強(qiáng)，導(dǎo)致的一個(gè)遠(yuǎn)視力，就是看遠(yuǎn)的視力低于正常的，這么一種狀況。那么它的原因主要就是連續(xù)的近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致的一種調(diào)節(jié)過(guò)強(qiáng)導(dǎo)致的這么一種狀況。那么經(jīng)過(guò)放松之后，這種假性近視理論上講是能緩解的。那我們可以給他一些放松睫狀肌，調(diào)節(jié)的一些藥物，比如散瞳藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些。那么實(shí)際上最好的辦法，還是多到戶(hù)外去，多做眼睛放松的這樣的活動(dòng)。那么它自然而然的，這種假性近視的狀態(tài)，就獲得了緩解。但是如果是做不到這些，那么這個(gè)假性近視的狀態(tài)，持續(xù)已久，那么慢慢地就會(huì)成了真性近視。

  

  01:13
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 51117次

• 近視了怎么恢復(fù)
  近視是眼科臨床上最常見(jiàn)的屈光不正的類(lèi)型，近視是指在調(diào)節(jié)靜止時(shí)，平行光線(xiàn)經(jīng)過(guò)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前?；颊呷绻霈F(xiàn)近視，最主要的臨床癥狀就是遠(yuǎn)視力不清楚?；颊叱霈F(xiàn)近視，大家都很關(guān)注的問(wèn)題就是如何恢復(fù)患者的視力。目前臨床上治療或者是矯正屈光不正最主要的方法有三點(diǎn)，第一，佩戴框架眼鏡，第二就是佩戴角膜接觸鏡，第三就是進(jìn)行屈光手術(shù)。所以，如果患者出現(xiàn)近視，想要恢復(fù)到正常的視力，目前最主要的方法就是屈光手術(shù)，屈光手術(shù)又可以分為角膜屈光手術(shù)，眼內(nèi)屈光手術(shù)以及鞏膜屈光手術(shù)，而大多我們采用的就是角膜屈光手術(shù)，也就是臨床上目前最常接受的角膜激光近視眼手術(shù)來(lái)治療近視。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-05-25 3701次

• 孩子近視了怎么恢復(fù)
  分清真假近視，家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子眼睛近視后，一定要帶孩子去正規(guī)的眼科醫(yī)院做檢查，確認(rèn)孩子是真近視還是假近視，這一點(diǎn)非常重要。尤其是小學(xué)生，眼睛還處于發(fā)育階段，很多都是假性近視千萬(wàn)不能當(dāng)成真性近視來(lái)對(duì)待，配戴眼鏡校正。如果確定是真性近視就一定要聽(tīng)從醫(yī)生的建議佩戴合適的眼鏡來(lái)矯正視力，否則視力會(huì)越來(lái)越差。滴眼藥水可以滴一些緩解視力疲勞的眼藥水可以有效的緩解眼疲勞，注意用眼時(shí)間。平時(shí)注意用眼時(shí)間，看書(shū)寫(xiě)字不要時(shí)間太長(zhǎng)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，防止眼睛疲勞，學(xué)習(xí)間隙多做眼部保健，看看遠(yuǎn)處讓眼睛得到放松，充分的休息?，F(xiàn)在手機(jī)平板很常見(jiàn)，每個(gè)家庭都有這些電子產(chǎn)品，對(duì)視力傷害很大，想要恢復(fù)視力平時(shí)少看電視、少玩手機(jī)，盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，休閑時(shí)間多去運(yùn)動(dòng)，可以有效的預(yù)防近視，對(duì)恢復(fù)視力很有幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-10 3062次

• 小孩近視怎么恢復(fù)
  病情分析：當(dāng)小孩產(chǎn)生近視后，要首先區(qū)分是真性近視還是假性近視，假性近視可以通過(guò)一些方法來(lái)恢復(fù)視力，而真性近視則無(wú)法恢復(fù)，只能進(jìn)行矯正。假性近視恢復(fù)視力的方法主要為保護(hù)眼睛，減少近距離用眼，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間等等。同時(shí)還可以應(yīng)用反轉(zhuǎn)拍來(lái)進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練。意見(jiàn)建議：建議小孩發(fā)生近視之后，要注意保護(hù)眼睛，按時(shí)做眼保健操，不要看手機(jī)，電視，電腦等屏幕，看書(shū)學(xué)習(xí)的時(shí)候，眼睛與書(shū)本之間的距離要在33厘米以上。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-18 602次

• 近視了怎么恢復(fù)
  近視這種情況是由于眼軸過(guò)度延長(zhǎng)或者是角膜晶狀體屈光力過(guò)強(qiáng)，從而導(dǎo)致外界光線(xiàn)經(jīng)過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)折射之后，焦點(diǎn)沒(méi)有落在視網(wǎng)膜上，而聚焦到視網(wǎng)膜之前，因此視網(wǎng)膜上的投影模糊不清，造成視力下降。近視度數(shù)一旦形成，目前并沒(méi)有好辦法使它降低或者消除，只能通過(guò)合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼來(lái)延緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-03 1301次

• 小孩眼晴近視如何恢復(fù)
  小孩眼睛近視的恢復(fù)，需結(jié)合科學(xué)的矯正方法、合理的用眼習(xí)慣以及必要的藥物治療。對(duì)于小孩的近視，首先需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的驗(yàn)光檢查，明確近視度數(shù)，然后選擇合適的矯正方式。常見(jiàn)的矯正方式包括佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡，對(duì)于高度近視或進(jìn)展迅速的患者，還可以考慮
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 小孩眼晴近視如何恢復(fù)
  一，可以找一個(gè)比較遠(yuǎn)的東西和一個(gè)較近的東西。可以先看一會(huì)兒近的東西，再看一下遠(yuǎn)的東西，這樣是可以幫助孩子們調(diào)節(jié)他們的眼睛的肌肉，也是可以使眼睛得到放松。二，家長(zhǎng)可以把自己的雙手給捂熱，然后放在孩子的眼睛上面，記得測(cè)一下溫度，把雙手給搓熱，這樣溫度稍微合適一點(diǎn)，這樣反復(fù)的幾次，是可以幫助孩子緩解眼部的
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 107次